Gıdaların tek başlarına yararlı olduğu kadar tüketilme vakitleri da kıymet arz ediyor. Gerçek besini gerçek vakitte bedene almak sıhhate daha yararlı olmasını sağlıyor.
Beyin sıhhati başta olmak üzere vitamin ve mineral deposu olan ceviz de en tesirli kuruyemişler ortasında yer alıyor.
Akşam ceviz kabuğu ile birlikte suyun içerisinde bekletilerek hazırlanan ceviz suyu, kolestrol hastalarının bir numaralı şifası olarak bilinir.
Özellikle 7 sabah aç karnına tüketilen ceviz, bakın nelere nelere uygun geliyor…
Sabahları ceviz suyu içerseniz;
Troid bezlerinin çalışmasını destekleyen ceviz suyu, kahvaltıdan evvel tüketildiğinde tesirini daha yeterli gösteriyor.
Özellike 7 gün boyunca aralıksız tüketilen ceviz suyu, beden kıymetlerini güzelleştiriyor.
Ceviz suyu, hudut ve gerilimi denetim etmenizi sağlayarak güne rahat başlamanızı dayanaklar.
Ceviz suyunu aç karnına tüketmek, kolestrol düzeyini istikrarda tutmaya yardımcı olur.
Ceviz suyuyla gargara yapmak, tertipli yapıldığı takdirde var olan diş tartarlarının geçmesini sağlar, yeni tartar oluşumunu önler, dişlerin beyazlamasına yardımcı olur.
