1Ozon katmanının incelmesi nedeniyle yeryüzüne filtre edilmeden ulaşan güneşin ziyanlı ışınları, sıhhati olumsuz etkiliyor. Canlılar için hayati değere sahip güneş, dünyadaki hayatın kaynağıdır. Beşerler için ‘D’ vitamini kaynağı olan güneş, tıpkı vakitte memnunluk da vermektedir. Lakin yaz mevsimine bağlı olarak yeryüzüne daha dik gelen ultraviyole (UV) ışınların olumsuz tesirleri, kimi sıhhat meselelerini da beraberinde getirmektedir. Bilhassa foto alerji ve ultraviyole ışınlara uzun müddet maruz kalma pek çok hastalığa da neden olmaktadır.
2Temmuz ve ağustos aylarında ışınların daha dik geldiği öğlen saatlerinde uzun mühlet güneş altında kalmak, bilhassa açık ciltli insanlarda ciltte alerji, kalıcı leke ve izlere, birinci hatta ikinci derece yanıklara neden olabilmektedir. Güneşin uzun devir olumsuz tesirleri ortasında ise erken yaşlanma ve cilt kanserleri bulunmaktadır. Bilhassa kırışıklıklar, çatlaklar ve lekeler vakitle çoğalmaktadır.
3Güneş yanığına diş macunu ve yoğurt sürmek deriye ziyan verebiliyor. Bunun için şayet deride güneş yanığı oluşmuşsa tedavi süreci için dermatoloji uzmanından görüş almak gerekir. Deride oluşabilecek ağrı ve yanma için uygun bir ağrı kesici kullanılabilir. Güneş yanığına diş macunu, yoğurt ya da içeriği bilinmeyen kremleri sürmek muhakkak yanlıştır. Bunlar deriye ziyan vermekte ve güzelleşme sürecini uzatmaktadır.
4Açık ciltli beşerler güneşten daha çok etkileniyor. Işınların ziyanlı tesirlerinden korunmak için 11.00 ile 16.00 saatleri ortasında mümkün olduğu kadar güneşe çıkılmamalı, şayet güneş ışınları ile temas olacaksa 30 ya da 50 müdafaa faktörlü kremler kullanılmalıdır. Güneş koruyucular dışarı çıkmadan yarım saat evvel sürülmeli ve 3 saatte bir yenilenmelidir. Bebek ve çocukları ise güneş ışınlarından korumak hayli kıymetlidir. Ciltleri daha hassas ve dış tesirlere karşı daha hassas olduğu için güneş koruyucular kesinlikle uygulanmalıdır.
5Güneş yanığına karşı alınacak önlemler* Ilık su ile duş almak ve yanığın olduğu bölgeyi nemli tutmak ağrıyı azaltacaktır.* Yanık sonrasında bol sıvı alınmalı ve menşei bilinen uygun bakım eserleri kullanılmalıdır.* Deride soyulma başladıysa nemlendirici kullanılmalı, uzun bir müddet güneşe çıkılmamalıdır.* İleri derece güneş yanıklarında sıvı dolu baloncuklar oluştuysa vakit geçirmeden uzman tabibe başvurulmalıdır.
