Sefirin Kızı dizisinde başrol oynayan Neslihan Atagül, hayranlarını üzecek bir hastalığa yakalandı.
Hızla kilo kaybı yaşayan Neslihan Atagül’e hekimlerin “geçirgen bağırsak” sendromu teşhisi koyduğu ileri sürüldü. Rahatsızlığından ötürü hayat kalitesi önemli biçimde etkilenen Neslihan Atagül’ün 10 gün rapor aldığı ortaya çıktı.
Oyuncunun sevenleri ve merak edenler geçirgen bağırsak sendromu nedir nasıl anlaşılır sorularına karşılık aramaya başladı.
Peki bağırsak istikrarını alt üst eden ve hayati tehlikeye yol açan geçirgen bağırsak sendromu nedir?
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU NEDİR?
Sızdıran yahut geçirgen bağırsak sendromu olarak tanımlanan hastalık, sindirim sisteminin merkezi olan ve ikinci beyin olarak tanımlanan bağırsakların sıhhati, tüm metabolizmayı etkilemektedir.
Bağışıklık sistemi hücrelerinin yüzde 70’i bağırsaklarda bulunmaktadır. Geçirgen bağırsak sendromu, sıkı bağların açılması ile ilgili bir durumdur.
Bu ‘’sıkı bağlar‘’ bağırsaklardan kan sirkülasyonuna yalnızca sindirilmiş besinlerin, mineral ve vitaminlerin girmesine müsaade veren geçiş noktalarıdır. Şayet bağırsaklardaki hücreler ortası sıkı bağlar bozulursa, kan sirkülasyonuna ziyanlı unsurlar ve toksinler geçebilmektedir.
Yine sıkı bağlar, toksinler, mikroplar ve sindirilmemiş yiyecek parçacıklarını tutmakta ve bağırsağa hasar vermektedir.
Sızan patojenler ya da âlâ sindirilmemiş besinler kan dolanımına karışır, bağışıklık sistemi ise tanımadığı bu hususlara karşı atağa geçmektedir.
Yani bağışıklık sistemi kendi dokusuna saldırmaktadır. Bağışıklık sistemi hastalıkları ise bu döngünün uzun vakit sürmesi ile oluşmaktadır.
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ
Bağırsak hastalıkları: Bağırsak geçirgenliğinin artmasının çoğunlukla huzursuz bağırsak sendromu, ülseratif kolit ve Crohn hastalığından muzdarip insanlarda daha çok görüldüğü tespit edilmiştir. Çinko desteğinin, bu olaylarda bağırsak irtibatlarının sıkılaştırılmasında epeyce tesirli olduğu görülmektedir.
Otoimmün hastalık: Sızdıran bağırsağın otoimmün (bağışıklık sisteminin çok hassaslığıyla oluşan reaksiyon ) bir hastalığa neden olabileceğini anlamanın anahtarı, ‘’zonulin” olarak bilinen bir protein üzerinde yapılan araştırmalardır. Zonulin bağırsak bariyer bütünlüğünü göstermektedir. Sıkı bağları yapıştıran ya da onaran bir proteindir. Bu araştırmalara nazaran zonulin düzeyinin artması bağırsak geçirgenliğini göstermektedir. Gaitadan rahatlıkla ölçülebilmektedir.
Tiroit sıkıntıları: Sızdıran bağırsak sendromunun direkt etkileyebileceği otoimmün hastalıklardan biri Hashimoto hastalığıdır. ‘’Kronik tiroidit“ olarak da bilinen bu bozukluk, hipotiroidizm, metabolizma bozuklukları, yorgunluk, depresyon, kilo alımı ve bir dizi öteki meselelere yol açabilmektedir.
Emilim bozuklukları: Sızan bağırsaklardan kaynaklanan çeşitli beslenme yetersizlikleri, mide asit seviyesinin yetersizliği, yaşamsal döngünün en kıymetli vitamini B12, folat, magnezyum ve öteki enzimlerin emilimini imkansız kılmaktadır.
Cilt hastalıkları: Bağırsak – cilt temas teorisi, 70 yıl evvel birinci sefer tanımlanan bağırsak hiper geçirgenliğinin cilt sıkıntılarına neden olabileceğini göstermektedir. Bilhassa vakitsiz akne, sivilce, sedef hastalığı ve egzamalarda evvel bağırsak geçirgenliği denetim edilmelidir.
Gıda hassasiyeti yahut alerjiler: Özellikle makul besinleri tükettikten sonra şişkinlik ve gibisi rahatsızlıklar hissediliyorsa, bu da teşhis edilmemiş bir besin alerjiniz olduğuna işaret edebilir. Bu da sıklıkla bağırsaktaki dengesizliklerle ilişkilendirilir.
Geçirgen bağırsak sendromunun başka belirtileri,
Vitamin eksiklikleri,
Fibromiyalji,
Sindirim meseleleri (kabızlık ve ishal),
İrritabl bağırsak sendromu,
Kronik yorgunluk,
Aşırı kilo ve kilo vermekte zorlanma,
Tedavi edilemeyen depresyon ve anksiyete,
Sürekli devam eden baş ağrısı ve migren olarak sıralanabilir.
GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMUNA NE UYGUN GELİR?
Genellikle diyet, aktivitelerdeki birkaç temel değişiklikle birlikte, geçirgen bağırsak sendromuna güzel gelir. Şikâyetlere âlâ gelen ve belirtileri azaltmaya yardımcı olabilecek birtakım ipuçları şu formda sıralanabilir;
Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, baklagiller ve fındık üzere lifli yiyecekler İBS’de görülen kabızlığa âlâ gelir.
Azar azar ve sık yemek yemek şikâyetleri hafifletmede tesirlidir.
Yiyecekleri yavaş yavaş, uzun mühlet çiğneyerek yemek gaz şikâyetine güzel gelir.
Düzenli antrenman yapmak memnunluk hormonu olarak bilinen endorfin ve serotonin salınımını artırarak gerilimle başa çıkmaya yardımcı olur. Böylelikle gerilimin tetiklediği belirtilerde azalma görülür.
