Meyveleri olgunlaştığında kırmızı ve sarımsı bir renk alan, yuvarlak görünümlü alıç; bilhassa dere yаtаklаrınа bаkаn kırsаl аlаnlаrdа, çаlılık ve kаyаlıklаrdа yetişebilen dikenli ve ekşimsi tаdı ile hafızayı güçlendirme, kalp ritmini düzenleme, sakinleştirme, idrar söktürme ve güç verme üzere sıhhat açısından pekçok sıhhat faydası sunar. Artık alıçın yararlarından kimilerine gelin daha yakından bakalım… Alıçın yararları nelerdir? Merak edilenler haberimizde…
ALIÇIN FAYDALARI
Alıçın sıhhat için yararlarından kimileri şunlardır:
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Alıç içerdiği C vitamini sayesinde, bedende biriken tehlikeli toksin unsurların ortadan kaldırılmasına yardımcı olmaktadır. Antioksidanlar açısından çok yeterli bir kaynak olan alıç, beyaz kan hücrelerinin aktivitesini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kolesterol ile mücadele
Alıçın başka bir sıhhat faydası, makûs kolesterolü ortadan kaldırma ve âlâ kolesterolü artırma yetenekleridir. Alıç, kalbinizi koruyan; göğüs ağrısı ve tıkalı arterler üzere durumları tedavi eden flavonoidler içerirler.
Yaşlanma belirtilerine karşı müdafaa sağlar
Alıç meyveleri eksiksiz bir antioksidan kaynağıdır. Özgür radikalleri etkisiz hale getirerek hayatı tehdit eden hastalıkları önlerler. Alıç cildinizin parlaklığını korur ve yaşlanma belirtilerini denetim eden yaşlanma aykırısı özellikler içerir.
Kardiyovasküler sıhhati korur
Alıç, kalbinizi koruyan ve kalp ve damar sıhhatinizi değerli ölçüde artıran flavonoidlerle doludur. Ayrıyeten, anti-enflamatuar özellikler içeren antioksidanlar içerirler. Alıç ayrıyeten damarlardaki kan pıhtılarının önlenmesine yardımcı olur.
Kanseri tedbire
Alıç sayesinde kanser üzere tehlikeli ve ölümcül hastalıkları da önleyebilirsiniz. Alıç, bedende hür radikallerin neden olduğu tüm kanserlerle savaşan güçlü antioksidanlar içerirler. Ayrıyeten kanınızı detoksifiye eder ve beden sistemindeki tüm toksinleri temizler.
Uykusuzluğa çare
Alıç, sık sık uykusuzluk çeken beşerler için hekimler tarafından önerilmiştir. Bu meyve uyku tertibinizi geliştirerek gece boyunca sık sık uyanmanıza mani olur.
