Editör: Naim Arıoğlu
Türkiye Deniz Canlıları Müzesi kurucusu Kenan Balcı, kırmızı ete orta vererek balık tüketilmesi gerektiğini söyleyerek ikazlarda bulundu.
Türkiye Deniz Canlıları Müzesi kurucusu Kenan Balcı, Kurban Bayramı, Denizcilik ve Kabotaj Bayramı’nı kutlayarak vatandaşlara, ete orta vererek balık tüketmelerini önerdi.
Balık pişirme basamakları hakkında tavsiyeler veren Kenan Balcı, balığın pişirildiği sırada rengi pembeleşince çevrilmesi gerektiğini ve balık etinin kurumadan hafif sulu halde bırakılmasını tavsiye etti.
Kenan Balcı, “Ete biraz orta verip balık tüketmek gerekiyor” dedi.
BALIĞIN YARARLARI NELERDİR?
-Bağışıklık sistemini korur
-Omega3 deposudur
-Zekâ gelişimine yarar sağlar
-Kalp sıhhatini korur
-Kemikleri güçlendirir
-Hücreleri onarır
-Depresyondan korur
-Diyabet riskini azaltır
-Alzheimer riskini düşürür
-Eklem ağrılarına faydalıdır
