1Bal, bedenimiz için gerekli olan birçok maddeyi bünyesinde barındıran mucizevi bir besin unsurudur. İşte mutfaklarımızın vazgeçilmez besini balın birbirinden değişik yararları…
2Enerjiyi Arttırır: Bal, yorgunluk anlarında size en güzel gelebilecek doğal bir güç deposudur. İçerdiği doğal şeker oranı sayesinde bal, bedene lazım olan kaloriye basitçe ulaşmanızı sağlayacaktır. Bitkinlik ve düşük güç problemlerine karşı birebir besinlerdendir.
3Kas Ağrılarını Giderir: Bilhassa atletlerde meydana gelen kas ağrılarında tesirli bir tahlil tekniği olarak kullanılan balın ağrı azaltıcı bir tesiri bulunmaktadır. Kas bitkinlikleri halinde de kullanılan bu tahlil formülü, içeriğindeki früktoz ve glikoz bileşiklerinden dolayı sıhhate da epeyce yararlıdır.
4Kan Şekerini Düzenler: Bal, doğal olduğu sürece şeker hastalarını rahatlıkla tercih edebilecekleri bir besindir. İçerdiği bileşenleri münasebetiyle kan şekerini düzenleyici bir özelliği de bulunmaktadır. Bilhassa tip 1 olarak isimlendirilen şeker hastalarına bu sebeple tabipler günde 1 kaşık kadar bal tüketmelerini önermektedirler.
5Öksürüğü Tedavi Eder: Reçetesiz satılan birçok ilaca nazaran balın öksürüğü tedavi etme gücü daha yüksektir. Güçlü bir anti bakteriyel olan bal, öksürüğü yok etmek için sistemli olarak tüketilebilir. Büsbütün doğal olan bu prosedür sayesinde kimyasal ilaçlardan daha kısa müddette randıman alabilirsiniz.
6Kilo Vermeye Yardımcıdır: Bal içerdiği vitamin, mineral ve çeşitli aminoasitler üzere unsurlarla bedene girdiği andan itibaren yağlarınızı gaye alarak yok etmeye yönelik salgılar üretecektir. Metabolizmayı da hızlandıran bal, bu sayede size daha rahat kilo verme imkanı sunmuş olacaktır.
7Cildi Güzelleştirir: Birçok kozmetik ve hoşluk eserlerinde de karşımıza çıkan bal, bilhassa maske olarak cilde uygulandığında cildinizi parlak ve sağlıklı bir görünüme eriştirecektir. Çilli bir yüz yapısına sahipseniz ve cildinizdeki lekelenmelerden şikayetçiyseniz ballı maskeleri tercih edebilirsiniz.
8Uykusuzluğu Önler: Uykusuzluk sorunu günümüz insanlarının en büyük problemlerinden biridir. Bu sorunun da tahlil yolu bala çıkıyor. Bal, içeriğinde bulunan tripofan sayesinde uykunuzun gelmesini sağlayacaktır. Yatmadan çabucak evvel bir bardak süte bir kaşık bal karıştırıp içmek size rahat ve konforlu bir uykuya eriştirebilir.
9Yanıkları Tedavi Eder: Bal, küçük yanık tedavilerinde de sıklıkla tercih edilen bir antioksidandır. Bakteri ve mantar öldürücü özelliği sayesinde mikrop oluşumlarını önler ve ortadan kaldırır. Balı yanıklarınıza krem biçiminde uygulayabilirsiniz. Sürdüğünüz bölge üzerinde kaşıntı hissi varsa bir müddet içerisinde bu kaşıntı hissinden bal sayesinde kurtulabilirsiniz.
10Yara & Kesikleri Düzgünleştirir: Sistemli kullanımlarda bal, yara ve kesiklerin olağan güzelleşme suratına nazaran daha erken güzelleşmesine imkan sağlıyor. Yaraları güzelleştirmenin yanı sıra iltihaplanmaları önlemek, koku ve ağrının da ortadan kaldırılmasına yardımcı oluyor.
11Sindirime Yararlıdır: Mikropları yok edici bir tesiri bulunan bal, sindirim sistemi için de hayli yararlı bir besin unsurudur. Mide ve bağırsak sorunları yaşayan şahıslar için en doğal tahlillerinden biri olan bal sayesinde sindiriminizi nizama sokabilirsiniz. Saydığımız tüm yararlarıyla balı gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
