İlkbahar aylarında yetişen ve bilhassa vitamin ve mineral deposu olarak öne çıkan radika otu, sıhhat açısından biçok yarar sağlamaktadır.
Ülkenin dört bir tarafında kullanılan kıymetli şifalı bitkiler ortasında bulunan bu ot, C vitamini başta olmak üzere içerisinde barındırdığı pek çok mineralle ağrılara ve birtakım rahatsızlıklara karşı güzel gelmektedir.
Peki, Şifa deposu Ege otu: Radika nedir, yararları nelerdir? Radika otu ne için kullanılır? İşte radika otu hakkında bilmeniz gerekenler..
RADİKA OTU NEDİR?
Nisan ve mayıs aylarında kırlarda yetişen çok yıllık bir bitki olan radika otu, papatyagiller ailesindendir. Sarı renkli çiçeklere sahip olan bu şifalı otun 100 farklı çeşidi bulunmaktadır.
Özellikle beta-karoten mineral içeriği nedeniyle kıymetli bir kaynak olan bu ot, tıpkı vakitte bol ölçüde magnezyum, kalsiyum, demir, potasyum ile birlikte A ve C vitaminleri barındırmaktadır.
Bu şifalı ot, doğal olarak kırlardan elde edilebildiği üzere aktarlardan hazır formda temin etmek mümkündür.
RADİKA OTUNUN YARARLARI NELERDİR?
Radika otu, bağışıklık sistemini güçlendirmede, daha dinç ve zinde bir gün geçirmede yardımcı olmaktadır. Sağlıklı ve nizamlı halde kullanıldığında, birçok hastalığa ve ağrılara düzgün geldiği bilinmektedir. Fakat bu bitkinin kullanımı konusunda kesinlikle bir doktora başvurulması gerektiği unutulmamalıdır.
Her kaygıya deva olan bitki diye tabir edilen radika otunun yararları şu formdadır:
- Grip ve soğuk algınlığı tedavisinde kıymetlendirilir.
- Vücuttan toksinlerin atılması için antioksidan tesir sağlar.
- Bağışıklık sistemini yüksek oranda güçlendirir.
- Çok yeterli bir karaciğer dostu olarak öne çıkar.
- Çay olarak tüketildiğinde uygun bir kilo verme dostudur.
- Hormonların daha istikrarlı çalışmasına imkan verir.
- Sindirim sisteminin nizamlı ve sağlıklı çalışmasına katkı sağlar.
- Gaz ve kabızlık sorunlarını önler.
- Böbrek taşının atılması için takviye sağlar.
- Bedende yer alan fazla suyun atılmasına imkan tanır.
- Kan şekerini dengelemek suretiyle birebir biçimde kolesterolü istikrarlar.
- Cilt sıhhati konusunda çok yararlı bir bitkidir.
- Egzama, sedef ve akne üzere rahatsızlıklara âlâ gelir.
- İltihaplanmayı önler.
- Antibakteriyel bir katkı sağlar.
- Kalp ve damar hastalıkları için tesirlidir.
RADİKA OTU NASIL KULLANILIR?
Egzama, akne, sivilce üzere meselelere karşı ve daha sağlıklı bir cilt için radika otunun kaynatılmasıyla hazırlanmış olan kürü cildin üzerine sürün.
Radika otunu çay halinde tüketmek için sıcak suda 10 dakika kaynatın.
