Editör: Ali Öncü
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat meselelerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan frenküzümünün yararları dikkat çekti.
Frenküzümü iştah açarak hazmı kolaylaştırır. Bu sayede frenküzümü kabızlığı giderir
KABIZLIK NEDİR?
Kabızlık, öbür ismiyle konstipasyon, bağırsak hareketlerinin yavaş olması sebebiyle haftada üç yahut daha az sayıda dışkılama durumuna verilen isimdir. Dışkılama zahmeti, dışkının tam boşalamaması, ağrılı dışkılama ve şişkinlik üzere olumsuz durumlara yol açan kabızlık, bağırsak bozuklukları ortasında yaygın olarak ortaya çıkmaktadır. Kabızlık bazen tıkayıcı tipte bazen de bağırsak hareketlerinde yavaşlama olarak görülebilmektedir.
Uzun vadeli kabızlık durumlarının altında önemli sıhhat problemleri yatıyor olabilir. Kabızlıkla birlikte karın ağrısı, kilo kaybı, makattan kan gelmesi üzere belirtileri varsa, kolonoskopi ve laboratuvar testleri ile bu sıkıntıya yol açan neden araştırılmalıdır.
FRENKÜZÜMÜ NEDİR?
Taşkırangillerden; bir çalıdır. Yemişi uzun salkım eklinde olup, taneler, ufak ve kırmızıdır. Tadı mayhoştur. 150 kadar çeşidi vardır. Daha çok urubu yapılarak kullanılır. İçeriğinde organik asitler vardır.
FRENK ÜZÜMÜ NASIL TÜKETİLİR?
Frenk üzümü lezzetli bir meyve olduğu için sade bir biçimde tüketilebilir. Fakat tatlı üretiminde kullanımı da epey yaygındır. Bilhassa pastanın daha şık görünmesini sağlamak gayesiyle da kullanılır. Bunun dışında frenk üzümü sirkesi ve frenk üzümü reçeli hazır olarak marketlerden yahut online alışveriş sitelerinden temin edilebilir.
FRENK ÜZÜMÜNÜN ZİYANLARI NELERDİR?
Frenk üzümü sıhhat açısından çok yararlı olsa da, çok tüketilmesi önemli sıhhat sorunlarına yol açabilir. Bilhassa frenk üzümünden yapılan yağın çok tüketilmesi, yumuşak dışkı, ishal ve bağırsaklarda gaz sorunlarına neden olabilir.
