Hıçkırık, kişinin hava alması süreksiz olarak engellendiğinde gerçekleşir. Besbelli bir sebep olmadan olabilir. Çoklukla küçük bir problemdir, fakat uzun süren hıçkırıklar önemli bir tıbbi sorun olduğunu gösterebilir. Pekala, Hıçkırık nasıl geçer? Bilinmesi gerekenleri haberimizde sizler için derledik…
HIÇKIRIK HAKKINDA
Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran diyafram kasının ani bir halde kasılmasıyla oluşur. Bu kasılma esnasında, diyafram birdenbire fazla hava solunmasına neden olur, soluk borusu da bu ani hava girişini kısıtlamak için gırtlak girişini kapatır. Ses tellerinin olduğu bölgede bulunan gırtlağın apansız kapanması, hıçkırık dediğimiz sese neden olur.
Hıçkırıkların kesin nedeni belirsizliğini korumaktadır, fakat kronik hıçkırıklar inme ve mide-bağırsak problemleri da dahil olmak üzere çok çeşitli tıbbi durumlarla temaslıdır.
Çoğu hadise tedavi olmadan düzelir, lakin uzun süren hıçkırıklar uykusuzluk ve depresyon üzere komplikasyonlara yol açabilir.
HIÇKIRIK NASIL GEÇER?
Hıçkırık olaylarının birçok tıbbi tedavi olmadan resen geçer. Altta yatan bir tıbbi durum, hıçkırığa neden oluyorsa, bu hastalığın tedavisi hıçkırığı ortadan kaldırabilir. Hıçkırığı geçirmek için aşağıdaki konut tedavileri kanıtlanmamış olsa da rahatlama sağlayabilir:
– Hıçkırığın kesilmesinde en tesirli usul karbondioksit solumaktır. Bir kağıt torbaya nefes verin, ancak asla plastik bir poşet kullanmayın ve başınızı poşetle örtmeyin
– Buzlu su ile gargara yapın
– Nefesinizi 10-15 saniye kadar tutmaya çalışın akabinde nefes verin, daha sonra bu süreci 20 dakika orta ile üç dört kere yapın
– Soğuk suyu yudum yudum için
Ağzınızı ve burnunuzu kapatıp akciğerlerinizden nefes vermeye çalışın
– Yutkunurken burnunuza hafif bir baskı uygulayın
– Diyaframınıza hafif bir baskı uygulayın
– Bir dilim limonu ısırın
– Biraz toz şeker yutun
– Oturun ve kısa bir müddet için mümkün olduğunca dizlerinizi sıkıştırarak göğsünüze gerçek çekin. Göğsünüzü sıkıştırmak için öne hakikat eğilmeyi de deneyebilirsiniz.
