Giydiğimiz kıyafetlerin altından görünen cildimiz güzelliğimizi büyük ölçüde etkilemektedir. Sırf yaz aylarında değil her vakit sırt ve bedenimizin öteki alanlarının bakımına ihtimam göstermeliyiz. Sırt, bedenimizin başka bölgelerine oranla daha yağlıdır ve tertipli paklığı yapılmadığında yağı ve kiri içine hapseder. Sivilce ve siyah nokta oluşumu artar.
SIRT BAKIM ÖNERİLERİ
Sırt dekoltelerinin sıklıkla kullanıldığı özel günlerde sırtınızın bakımlı ve pürüzsüz görünmesini istiyorsanız kendinize pratik bir rutin oluşturabilirsiniz. Banyo esnasında nizamlı olarak sırtın keselenmesi yağ oranının dengelenmesine, sivilce siyah noktaların azalarak, gözeneklerin küçülmesini sağlar. Deniz tuzu, limon ve üzüm çekirdeği içeren peeling eserleri alarak sırtınıza peeling yapabilirsiniz. Bu sayede cildinizi meyyit derilerden arındırarak pürüzsüz ve bakımlı bir sırta kavuşabilirsiniz.
Sırt sıhhatiniz için kullandığınız sütyenlerde epey kıymetlidir. Bedeninize uygun olmayan sütyenler hem rahatsız edicidir hem de sırtta izler bırakarak sırt yapınızın bozulmasına neden olabilir. iç çamaşırı seçerken bedeninize uygun ve hijyenik çamaşırlar tercih edilmelidir.
Sağlıklı beslenmenin cilde büyük yararları vardır. Yeşil yapraklı sebzeler, et, yumurta, balık ve bakliyatları soframızdan eksik etmemeliyiz. Hayatımızı borçlu olduğumuz su, cildimizin de pürüzsüz olmasını sağlamaktadır. Günlük su tüketimimizi arttırarak, canlı ve pürüzsüz bir deriye sahip olabilirsiniz.
