tv100’ün haberine nazaran; Uzman Fizyoterapist Cem Koçak, ergenlik periyoduna yakın yaşlarda ortaya çıkan skolyoz rahatsızlığıyla ilgili değerli bilgiler verdi.
Koçak, omurga eğriliği olan skolyoz tedavisi için yüzmenin önerildiğini ve bunun skolyoz üzerinde çok negatif tesirlerini aktardı.
Skolyoz için çeşitli sistemlere başvurulduğunu belirten Cem Koçak, “Çeşitli efsanelere, yazıtlara bahis olan omurga deformiteli beşerler çağlar boyunca dışlanmış hatta onlardan korkulmuştur. Pekala vakit içinde yüzme ve skolyoz nasıl buluştu diye sorarsak; yüzme çok eskilerden gelen terapaik tesirlerinden yararlanılan birçok hastalığa şifa olarak önerilen bir idman yaklaşımı olarak hâlâ bilinmekte” dedi.
“ÇIĞ TESİRİ ÜZERE YAYILDI”
İleri derece skolyozu olan şahıslarda akciğer kapasitesinin azalmasının beden dayanıklılığını olumsuz etkilediğini kaydeden Cem Koçak, “Suyun kaldırma kuvveti omurgaya binen direkt yüklenmeleri ortadan kaldıracağı için omurga sıhhatine ve kas gelişimine alternatif bir yaklaşım sunuyor. Bir de suyun insan üzerinde rahatlatıcı tesirini unutmamak lazım. Bunun yanında akciğer kapasitesini geliştirir. Yüzme ile kişinin genel kondisyonu ve nefes alma kapasitesi artar. Lakin bize kattıkları kaşık aldıkları ise kepçe misali. Bu müspet tesirlerinden dolayı birçok skolyozlu bireylere yüzme önerilmeye başlandı ve bu bir çığ tesiri üzere yayıldı” tabirlerini kullandı.
SKOLYOZ (OMURGA EĞRİLİĞİ) NEDİR?
Omurgamız başımız ile bacaklar ortasında uzanan ve beden yükümüzün üçte ikisini taşıyan bir köprü üzeredir. Omurgamız, omur denilen 23 tanesi hareketli toplam 33 kemikten oluşur.
Bu kemikler birbirlerine bağ dokusu, eklemler ve disk dediğimiz yastıkçıklarla bağlanır. Tıpkı vakitte hareketleri sağlayan ve omurların her birine bağlanan güçlü omurga etrafı kaslarımız vardır. Merkezi hudut sisteminin en değerli kısımlarından biri olan omurilik de omurganın içinde yer alır. Omurga, omuriliği içinde barındırır ve korur.
DOĞUŞTAN SKOLYOZUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Yana yanlışsız eğrilik, olağandışı kamburluk ya da olağandışı içe gerçek eğrilik.
Sırtta cilt anormallikleri: Kıllanma artışı, gamzeler, renk değişiklikleri.
Anormal uzun kollar yahut bacaklar.
Birbirine eşit olmayan omuzlar, bel ya da kalçalar.
Bacaklara nazaran gövdenin orantısız kısalığı.
Denge bozuklukları.
Kişi öne eğildiğinde fark edilen sırt çıkıntıları.
