Editör: Murat Öztürk
Kardiyoloji Uzmanı Dr. S. Anıl Sarıca, kahvenin kimi damar hastalığı sorunlarının oluşumunu da önemli ölçüde azalttığını lisana getirdi.
Kahve içerisinde, yüksek ölçüde bulunan antioksidanların, sıhhate olumlu tesirlerinin olduğunu belirten Uzm. Dr. S. Anıl Sarıca, buna karşın, tüketim hali ve ölçüsünün kahveyi sağlıklı bir seçenek olmaktan çıkarabileceğine de vurgu yaptı.
GÜNDE 2-4 FİNCAN KAHVE KALBE DOST
Uzm. Dr. S. Anıl Sarıca, günde 2 ila 4 fincan ortası kahve tüketiminin ‘düşük tüketim’ olduğu bilgisini açıklayan altı ve daha fazla kahve tüketiminin ise ‘ağır tüketicilik’ olarak tanımlandığını lisana getirdi.
Günde 2 ila 4 fincan ortası kahve tüketiminin sağlıklı olduğunu lisana getiren Uzm. Dr. S. Sarıca şunları söyledi:
“Kardiyologlara en sık sorulan soruların başında kahve tüketiminin insan sıhhatine tesirleri geliyor. Kahvenin içerisinde bulunan 1000’den fazla biyolojik etkin bileşen sayesinde günde iki ila dört fincan kahve tüketimi kalbe düzgün geliyor.”
KAHVENİN FAYDALARI
– Güç Seviyesini Arttırır ve Zekayı Güçlendirir
-Yağ yakımını hızlandırır
-Fiziksel performansı arttırır
-Önemli mikronutriyentler içerir
-Alzheimer, Parkinson ve Demans hastalıklarına karşı korur
Kansere ve kardiyovasküler hastalıklara karşı müdafaa sağlar
