Editör: Naim Arıoğlu
Yapılan araştırmalarda sarımsağın tüm yararlarını bedene sağlayabilmesi için çiğ tüketilmesi gerektiği ortaya çıkarılmıştır. Lakin kokusundan ötürü çiğ tüketilmesine yanaşılmadığından uzmanlar bal ile tüketilmesini öneriyor. Balın bileşenleri ile sıhhati yararlar iki katına çıkan sarımsağın birçok hastalığı engellediği uzmanlar tarafından vurgulanıyor.
Aç karan tüketilmesi tavsiye edilir. Sarımsak, toprak altında yetişen ve içeriğinde milyonlarca yararlı asit barındıran bir besindir. Germanyum ve selenyum unsurları bakımından varlıklı olan topraklarda yetiştiğinden insan sıhhatine birçok yararı vardır. İlaç ve kozmetik endüstrisinde kullanılan sarımsak kadar bal da arılar tarafından milyonlarca çiçeğin poleni alınarak üretilir. Bu iki unsurun bir ortaya gelmesi ile alternatif tıbbın en güçlü ilacı ortaya çıkmış olur.
7 GÜN BOYUNCA YENİLİRSE NE OLUR
Bu iki besinde kanın pıhtılaşmasını önler. Bilhassa tromboz ve varislerin oluşumunu mahzurlar. İçerdikleri sülfür hususu bedendeki kan akışını istikrarlar. – Kalp sıhhatini berbat etkileyen yüksek tansiyon rahatsızlığı içinde kan akışının istikrarda olması gerekir. Bu karışım kan akışını dengelediğinden yüksek tansiyon ve buna bağlı gelişebilecek kalp hastalıkları riskini azaltır.
Çiğ sarımsak “alisin maddesi” bakımından epeyce zengindir. Bu husus damarlarda birikmiş makûs kolesterolü temizleyerek kan dolanımını dayanaklar. Birebir vakitte trigliserit düzeylerinin de istikrarda kalmasını sağlar.
Vücuttaki istikrarsız enflamasyon yüzünden ortaya çıkan kronik rahatsızlıkları azaltmak için de uzmanlar bu karışımı öneriyor. Ayrıyeten bu karışım ödem toplamayı engelleyerek, kas rahatsızlıkları için doğal ağrı kesici oluyor.
İki besinde de yüksek ölçüde bulunan antimikrobiyel unsurlar bağışıklık sistemini güçlendirerek bedenin ziyanlı hücrelere karşı savunmasını artırır. – Enfeksiyon virüsü sonucu ortaya çıkan boğaz iltihaplanmasını da önleyen bu mucize karışım, daima öksürüklerde de doğal tedavi olarak kullanılır.
KARIŞIM NASIL HAZIRLANIR?
MALZEMELER
1 su bardağı bal 10 diş çiğ sarımsak 250 gramlık bir cam kavanoz
HAZIRLANIŞI
Sarımsakları ufak ufak doğrayınız ve kavanozun içine atınız. Daha sonra üzerine balı dökerek karıştırınız. 7 gün boyunca her sabah bu karışımdan bir yemek kaşığı ılık suya karıştırıp tüketiniz. 1,5 hafta orta verdikten sonra 7 gün boyunca tekrar tüketiniz. Karışımı oda sıcaklığında koruma ediniz.
