Willis-Ekbom Hastalığı olarak da isimlendirilen huzursuz bacak sendromu (RLS), çoğunlukla nedeni bilinmeyen biçimde ortaya çıkar ve genetik etkenler, gebelik, demir eksikliği, çok alkol kullanımı, antidepresan ve antipsikotik ilaçların kullanımı üzere faktörler hastalıkta etkendir. Pekala, huzursuz bacak sendromu nedir? Belirtileri ve tedavisi ile ilgili bilinmesi gerekenler haberimizde…
HUZURSUZ BACAK SENDROMU NEDİR?
Huzursuz bacak sendromu (RLS), ekseriyetle rahatsız edici bir his nedeniyle bacaklarınızı hareket ettirmek için denetim edilemeyen bir dürtü yaratan bir durumdur. Ekseriyetle otururken yahut uzanırken akşam yahut gece saatlerinde olur. RLS bir uyku bozukluğu olarak sınıflandırılır, zira semptomlar dinlenerek ve uyumaya çalışıldığında tetiklenir.
Genellikle hareket etmek rahatsız edici bu hissi süreksiz olarak hafifletir. Birçok durumda, RLS’nin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, RLS genetik bir bileşene sahiptir ve semptomların başlangıcının 40 yaşından evvel olduğu bilinmektedir. Birtakım durumlarda ise hastalığın ortaya çıkışında bireyde bulunan ayrıca etkenler rol oynar.
Bunlardan kimileri şunlardır:
– Genetik yatkınlıklar
– Dopamin istikrarında bozukluk
– Gebelik (özellikle son trimester)
– Demir eksikliği yahut öteki nedenlerden kaynaklı anemiler
– Nöropati
– Çok alkol kullanımı
– Omurilikte spinal kord yahut spinal blok oluşumu
– Serotonin ölçüsünü yükselten antidepresan ve antipsikotik ilaçların kullanımı
HUZURSUZ BACAK SENDROMU BELİRTİLERİ
Huzursuz bacak sendromunda belirtiler şu halde sıralanabilir:
– Bacaklarda ve ayaklarda huzursuzluk hissi
– Huzursuzluk hissiyatından kaynaklı daima olarak hareket etme ihtiyacı
– Gece saatlerinde artış gösteren ağrı ve rahatsızlık hissi
– Hissedilen ağrı ve huzursuzluğun hastalıktan etkilenen bölgenin hareket ettirilmesi ile kısa müddetliğine azalması hissi
– Bacaklarda istemsiz seğirmeler
HUZURSUZ BACAK SENDROMU TEDAVİSİ
Huzursuz bacak sendromunda semptomları hafifletmeye yönelik tedavi edilebilir. Etkilenen uzuvları hareket ettirmek süreksiz bir rahatlama sağlayabilir. Bazen RLS semptomları periferik nöropati, diyabet yahut demir eksikliği anemisi üzere bağlantılı bir tıbbi durumun bulunması ve tedavi edilmesiyle denetim edilebilir.
Demir desteği yahut ilaçlar ekseriyetle faydalıdır, lakin tek bir ilaç tüm bireylerde RLS’yi tesirli bir formda tedavi edemez. Farklı ilaçların denenmesi gerekebilir. Buna ek olarak, sistemli olarak alınan ilaçlar vakitle tesirlerini kaybedebilir yahut hatta durumu daha da kötüleştirerek ilaçların değiştirilmesini gerekli kılabilir.
Bunun haricindeki durumlarda masaj, sıcak ve soğuk kompres uygulamaları, antrenman ve ilaç tedavilerinden yararlanılabilmektedir. Beslenmenin de büyük değer taşıdığı bu hastalıkta kafein üzere hastalığı tetikleyen hususların diyetle alımının denetim altında tutulmasında yarar vardır. Bunların haricinde huzursuz bacak sendromu hastaları gerilim, sigara kullanımı, uzun müddet hareketsiz kalma üzere durumlardan da kaçınmalıdır.
