Kimyasal unsurlardan uzak durmak ve mutfağınızda, konutunuzda bulunan eserlerden faydalanmak istiyorsanız işte sizlere Onedio'dan dev doğal rehber…
1. Karabaş Otu Olarak da Bilinen Lavantanın Hayat Kurtarıcı 13 Yararı
Mis kokulu lavanta birçok özelliğiyle acil durumlarda size yardımcı olabilir.
2. Panzehir Gibi! İşte Her Kedere Deva Olan Üzüm Sirkesinin Yararları
Doğal şifa kaynağı olan üzüm sirkesi, sıhhat, hoşluk, paklık üzere farklı alanlarda kullanılıyor. Beden için hem sıhhat hem de estetik görünüm için tercih edebileceğiniz üzüm sirkesinin yararları saymakla bitmiyor. İşte üzüm sirkesinin yararlarını sizler için derledik…
3. Her Konuta Lazım Defne Yaprağının 13 Mucizevi Yararı
Defne yaprağının çeşitli yararları, varlıklı besin kıymetine bağlanabilir. Bu yapraklar, vitamin, bakır, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, selenyum ve manganez açısından son derece zengindir.
4. Çöpe Gitmeyi Asla Hak Etmeyen Pancar Yaprağının Altın Pahasındaki Yararları
Pancarın çok sağlıklı olduğunu biliyoruz ve lezzetli biçimde tüketiyoruz lakin kullandığımız pancarların yapraklarının da altın değerinde olduğunu bilmiyoruz çoğumuz. İçerdiği faydalı hususlarla asla çöpe atılmaması gereken pancar yaprağının yararlarını sizler için derledik.
5. Mikrop Öldürücü Tesiriyle Ünlenmiş Limon Yağının Şifa Dolu 15 Yararı
Limonun kendisi hatta kabuğu mucize tesirler yaratabilirken yağı da tam bir şifa kaynağı.
6. Saraçoğlu’nun da Önerdiği Hardal Tohumunun Mucizevi Nitelikteki Yararları
Zengin içeriğiyle epey bedelli olan hardal tohumunun yararlarını Prof. Doktor İbrahim Saraçoğlu'nun ve kimi araştırmaların açıklamalarından derledik.
7. Dünyanın En Kıymetli Baharatı Safranın Bedene Sağladığı Mucizevi Yararları Biliyor muydunuz?
Hasat vakti ağır emek isteyen bir eser olduğundan hayli değerli olan safran, birinci olarak Yunanistan'da yetiştirilmeye başlanmış. İlaç, parfümeri ve dokumacılık üzere alanlarda da kullanılan safranın insan bedenine birçok yararı var.
8. Mutfağınızda Tarçına Yer Açın! İşte Tarçının Duyduğunuzda Çok Şaşıracağınız Yararları
Birçok hastalığın doğal tedavisinde kullanılan tarçın, birebir isimli ağacın kabuğundan üretilmektedir. Birçok farklı kullanım alanı olsa da yararlarından yalnızca kimileri bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir. Geri kalanı ise yalnızca kuşaktan nesile aktarılan bilgilerden ibarettir. Tarçının sıhhatte bu kadar değerli rolü olmasının nedeni içeriğindeki sinamaldehit, sinnamil asetat ve sinnamil alkol bileşenleridir. Pekala tarçının bedendeki rolü nedir?
9. Birçok Faydalı Vitamin ve Minerali Barındıran Beyaz Turpun Yararlarını Biliyor muydunuz?
Turp denilince ekseriyetle birinci akla dışı ve ortası mor renkli olan zerzevat gelir. Fakat Japon turpu olarak da bilinen ve beyaz bir havuca benzeyen beyaz turpun da bilinmeyen birçok yararı vardır. Sağlıklı beslenmek ve içeriğindeki unsurlardan yararlanabilmek ismine siz de uzmana danışarak beslenmenize ekleyebilirsiniz.
10. Her An Her Yerde Karşınıza Çıkabilecek Olan Karahindibanın 13 Potansiyel Sıhhat Yararı
Karahindiba, dünyanın birçok yerinde yetişen çiçekli bir bitkidir.Geleneksel bitkisel ilaç uygulamalarında da kullanılan karahindiba, yüzyıllardır kimi sıhhat sıkıntılarına derman olabilmiştir.
11. Et Yemeklerinin Vazgeçilmezi Kekiğin Bedeninize Sağladığı 17 Yarar
Kokusuyla, verdiği aromayla yemeklere hoşluk katan kekik, tertipli ve gerçek tüketildiğinde beden sağlığımızda da birçok halde tesirli olabiliyor.
12. Mor Rengi ve Beğenilen Kokusuyla Damaklarda Hoş Lezzetini Bırakan Reyhan Otunun Yararları
Reyhan otunu ne için kullanıyorsunuz? Sırf yemeklere güzel tad ve koku katmak için mi? Artık sıhhatinize olan yararlarını bildiğinizden uzmana danışarak sistemli olarak tüketebilirsiniz.
13. Kekremsi Tadıyla Soframızda Taht Kurmuş Baharat: Yenibahar ve Hiç Bilmediğiniz Yararları
Aromatik kokusuyla mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan yenibahar sıhhat açısından da epeyce tesirli bir baharattır. 100 g yenibahar baharatı;
263 K.cal güç,
8.5 g su,
6.1 g. protein,
8.7 g. sabit yağ,
72.1 g. karbonhidrat,
21.6 g. lif,
4.7 g. kül,
661 mg. Ca,
7 mg. Fe,
135 mg. Mg,
113 mg. P,
1044 mg. K,
77 mg. Na,
1 mg. Zn,
39 mg. C vitamini,
0.1 mg. tiamin,
0.1 mg. riboflavin,
2.9 mg. niasin içerir.
Bu vitamin ve mineral bombası baharatın yararlarını sizler için derledik.
14. Depresyonun Baş Düşmanı Melisa Yağının Rahatlatıcı Birçok Yararı Var!
Vücudumuza yararlı olabilecek bitkisel yağlardan biri de melisa yağı. Ağız yoluyla da alınabilen melisa yağını günde en fazla bir tatlı kaşığı kadar suyla birlikte tüketmeniz öneriliyor. İçerisinde kimyasal husus bulunmamasına itina gösterip gerçek biçimde kullandığınızda rahatlatıcı tesiriyle sizi kendine bağlayabilir.
15. Elma Sirkesinin Yararları ve Olağanüstü Bir Formül: Sirkeli Su İçmek
Elma sirkesinin yararları saymakla bitmez. Yalnızca elma değil genel olarak sirkenin yararları bir oldukça fazla. Bugün sizlere bu yararlar ile birlikte bir de sihirli bir formül vereceğim: sirkeli su içmek.
Çoğu insan elma sirkesini aslında mutfağında kullanıyor. Bugüne kadar salataya yahut çorbaya koydunuz. Turşu üretiminde kullandınız… Pekala, elma sirkesinin direkt de içilebileceğini biliyor muydunuz? Sirkeli suyun da yararları var natürel bu ortada, onu da atlamayalım.
Tam şu anda hızınızın ekşidiğini ve bir tuhaf hissettiğinizi kestirim edebiliyoruz. Fakat, şöyle bir şey var ki; elma sirkesi acayip yararlı. Her türlü ağrıya sızıya deva diyebiliriz kendisi için.
Sizler için elma sirkesinin yararlarını Lifebuzz'dan derledik. Birlikte bir göz atalım isterseniz.
16. Soğuk Algınlığını Mucizevi Biçimde Durdurabilen Mürverin Sıhhate Daha Birçok Yararı Var!
Soğuk algınlığı ilaçlarında da kullanılan mürver tam bir şifa deposu! Mürveri meyve halinde tüketmek zehirlenmelere yol açabilse de çay veya şurup haline getirerek yani kimi süreçlerden sonra tüketmek sıhhate birçok yarar sağlayabiliyor.
17. Yararlarını Okuyunca Bir An Evvel Tüketmek İsteyeceğiniz Kuşkonmazın 13 Yararı
Mutfakların en az ilgi çeken lezzetlerinde olan kuşkonmaz, sayısız yarara sahiptir.
Hazırlanması ve pişirilmesi yalnızca 5 dakikadır. Okuduktan sonra tüketmek için sabırsızlanacağınızı düşündüğümüz faydalarını sizler için bir ortaya getirdik.
18. Ufacık Taneleriyle Her Kaygıya Deva Börülcenin Yararlarını Öğrenince Çok Şaşıracaksınız!
Yakın vakitte pazarlarımızda yerini almaya hazırlanan börülcenin yararları saymakla bitmiyor. İmaj olarak taze fasülyenin daha incesini andıran, taze yahut tane olarak tüketilebilen bu lezzetli zerzevatın yararlarını sizler için derledik!
19. Çocukluğun Sevilmeyen Tadı Pekmezin Bedenimize Sağladığı 13 Yarar
Çocukken endişeli düşümüz olan pekmezin yararları saymakla bitmiyor. Demir, potasyum, kalsiyum üzere birçok mineral ve vitamin deposu olan pekmezin esas yararları…
20. Faydalarını Duyunca Bırakın Ağzımız Koksun Diyeceğiniz Sarımsak Hakkında 13 Gerçek
Aman ağzınız kokmasın diye yemekten çekindiğiniz sarımsak; demir, kalsiyum, bakır gibi birçok bedelli mineralleri içermektedir. Bunların yanında bir çok yararı olan sarımsağın bilinmeyenlerini sizler için derledik.
21. Acısından Değil Yararından Duygulanıp Ağlayacağınız Soğan Hakkında 13 Gerçek
Bir yemeğe soğan katılırsa tadı damak çatlatır. Yemeğin yanında hele soğan varsa, iştahlar sonuna kadar açılır.
Soyarken gözümüzü yaşartan soğanın yararlarını duyunca daha çok duygulanacaksınız.
22. Bazılarımızı İsmini Duyunca Bile Kaşınma Krizine Sokan Isırgan Otu Çayının Yararlarını Biliyor muydunuz?
İlk başta korkutucu olup derimize değdiği anda bize ziyan verebilecek ısırgan otu, çay haline dönüştüğünde sıhhatimize birçok yarar sağlayabiliyor.
23. Surat Ekşiten Limonun Yararları Yüzümüzü Güldürüyor!
C vitamini açısından çok güçlü ve sofraların vazgeçilmezlerinden olan limon vakit zaman yüzümüzü ekşitse de yararlarını göz önüne aldığımızda buna katlanmaya değecek üzere görünüyor. Gerek kabuğu, gerek suyuyla birçok yarara sahip olan limonu daha yakından tanımaya ne dersiniz?
24. Duyanların Duymayanlara Koşa Koşa Anlatacağı Keten Tohumunun Sıhhatinize 13 Harikulade Yararı
Keten tohumu; keten bitkisinin meyvelerinden elde edilen kısımdır.
İçeriğinde bir çok yararlı bileşen bulunmaktadır. Sağlıklı bir hayat için mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken keten tohumunun bilinmeyen yararlarını sizler için bir ortaya getirdik.
Kendi küçük lakin yararı büyük bu tohumunun mucizelerine inanamayacaksınız.
25. Kanserden Diyabete Kadar Çabucak Her Şeye Âlâ Gelen Zerdeçalın Yararları
Zencefilgiller ailesinin bir ferdi olan ve daha çok sofralarda baharat olarak kendine yer bulan zerdeçal, anavatanı Doğu Hindistan olan, bazılarının de Hindistan Safranı ismiyle andığı kökeni çok eskilere dayanan bir bitki. Vitamin ve mineral açısından güçlü olan zerdeçal, gerek tozu ile gerek çayı ile insan sıhhatine birçok yarar sağlıyor.
26. Yemeklerin Olmazsa Olmazı Karabiberin Daha Evvel Hiç Duymadığınız 13 Mucize Yararı
Yemeklerin olmazsa olmazı karabiberin; potasyum, magnezmyum ve demir açısından varlıklı olduğunu biliyor muydunuz?
Sadece yemeklerin lezzetini attırmayıp, sıhhatimize olan yararlarını sizler için derledik.
27. Fazla Severek Tüketmesek de Binbir Kaygıya Deva Zencefilin 10 Bilinmeyen Yararı
Gribe uygun geldiğini hepimiz biliyoruz. Öksürünce, hapşurunca sevmesek de tükettiğimiz bu mucizevi yiyeceğin bilinmeyen yararlarını duyunca gün içerisinde daha sık tüketmeye başlayacağınıza kuşkum yok!
28. Vitamin Ve Mineral Deposu Olan Kuşburnunun Daha Evvel Hiç Duymadığınız Yararları
Yüzlerce yıldır insanların birçok kaygısına deva olan kuşburnu; çiçekleri ile tıbbi ilaç, yemişler ile bitkisel çay ve C vitamini deposu olarak yardımımıza koşuyor. Marmelat ve reçel üretiminde da kullanılan kuşburnunun yararlarına göz atalım.
29. Antik Maya’da Güç Sözünün Karşılığı Niteliğinde Olan Chia Tohumunun Bedenimize Yararları
Antik Maya için Güç sözü niteliğinde olan Chia Tohumlarının Bedenimize ve beynimize faydalı bir çok unsurla yüklü… Gerçek ve nizamlı kullanımında güçle birlikte bedenimize diğer bir çok yarar sağlayabiliyor.
