1Ceviz, insan sıhhati için tüketilmesi elzem olan besinlerden biri. Ceviz suyu da en az ceviz kadar bedene yarar sağlıyor. Aç karna içilen 1 bardak ceviz suyu makûs kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Tam bir şifa kaynağı olan ceviz suyunun faydası bununla sonlu değil. İşte ceviz suyunun mucizevi yararları…
2Kötü kolesterolü düşürür: Ceviz suyunun en kıymetli özelliği kolesterolü önemli düzeyde düşürmesidir. Aç karna içilen 1 bardak ceviz suyunun kolesterol düzeyini düzenler. İçerdiği yararlı vitaminler sayesinde kolesterol düzeyini dengeleyerek kalp sıhhatine da bir sefer daha fayda ve kalp krizi riskini azaltır.
3Stresi azaltır: Hudut sistemine güzel gelir. Ceviz suyu bu istikametiyle anti-stres özelliği taşır. Hudut sisteminizi işlemesi gerektiği istikamette tertibe sokarak sizi rahatlatır.
4Kalp sıhhatini koruyor: Kalp sıhhatine güzel gelir. Kalbe ziyadesiyle âlâ olduğu bilinen ceviz suyu kalp işlevlerini düzenler ve kalp sıhhatini arttırır. Ayrıyeten kalp damarlarının uygun işlemesine de yardımcı olur.
5Kansere kalkan olur: Kanseri önler. Cevizin tek başına da kanseri önleyici özelliği olduğu bilinen bir durumdur ve ceviz suyunun da kanseri önleyici bir tesiri vardır.
6Karaciğeri güçlendirir: Karaciğeri güçlendirici vitaminlere sahiptir. Hormonları istikrarlar ve bu halde karaciğer daha da güçlenir.
7Tiroite yeterli gelir: Ceviz suyu tiroit hastalığına da birebirdir. Tiroit hastalığı olan bireyler bol bol ceviz suyu tüketmeli.
8Sağlıklı kilo kaybını takviyeler: Kilo vermeye yardımcı olur. Ceviz suyu cevizin içindeki kilo vermeye yardımcı sağlıklı yağ özlerini suya salmasından ötürü, kilo vermeye yardımcıdır. Kilo verme sürecinde sistemli tüketeceğiniz ceviz suyu yağ yakımını hızlandırır.
9Cilt sıhhati: Ceviz suyunu tertipli tükettiğinizde cildinizin neme doygun, daha canlı ve parlak olmaya başladığını hissedersiniz. Ayrıyeten mantar, sedef ve egzama üzere cilt hastalıklarını da düzgünleştirir.
