Bebeğinizin hayatının birinci 1000 günü, hamileliğinizin birinci gününden 2 yıla kadar, kritik bir büyüme ve gelişme periyodunu temsil eder. Bebekler için anne sütü, en eksiksiz beslenme, büyüme, bağışıklık ve gelişim için bir dizi yarar sağlar. Dünya Sıhhat Örgütü (WHO), hem siz hem de bebeğiniz için emzirmenin uzun periyodik yararları nedeniyle sadece en az altı ay emzirmenizi önerir.
ANNE SÜTÜNÜN YARARLARI NELERDİR?
Anne sütünün sıhhat açısından yararlarından kimileri şunlardır:
* Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler içinde en tesirli seçenek olan anne sütü, antibiyotik niteliğindedir. Isı derecesi bebeklere nazaran olan bu süt, muhakkak sterildir. 2 yaşına kadar anne sütü ile beslenen bebeklerde çene ve diş gelişiminin çok daha sağlıklı olduğu görülür. Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliklerinin yanında anne sütü, bebeğin ruhsal, bedensel ve zekâ gelişimine yardımcı olur.
* Emzirmenin etkileyici bir dizi sıhhat fayda vardır.
Foto: shutterstock
Anne sütü bebeğinizde aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok hastalık riskini azaltabilir:
– Orta kulak enfeksiyonları: 3 yahut daha fazla aylık özel emzirme riski% 50 oranında azaltırken, rastgele bir emzirme bunu % 23 oranında azaltabilir.
– Teneffüs yolu enfeksiyonları: 4 aydan fazla özel emzirme, bu enfeksiyonlar için hastaneye yatma riskini% 72’ye kadar azaltır.
– Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlar: Yalnızca 6 ay boyunca emzirilen bebeklerin önemli soğuk algınlığı ve kulak yahut boğaz enfeksiyonlarına yakalanma riski% 63’e kadar daha düşük olabilir.
– Bağırsak enfeksiyonları: Emzirme, emzirme durduktan sonra 2 aya kadar görülen bağırsak enfeksiyonlarında % 64’lük bir azalma ile ilişkilidir.
* Anne sütü sağlıklı kilo alımını teşvik eder ve çocukluk çağı obezitesini önlemeye yardımcı olur. Müddet ayrıyeten değerlidir. Zira her ekstra emzirme ayı çocuğunuzun gelecekteki obezite riskini % 4 azaltır.
– Bağırsak dokusu hasarı: Preterm bebeklerin anne sütü ile beslenmesi, nekrotizan enterokolit insidansında yaklaşık % 60’lık bir azalma ile temaslıdır.
– Ani bebek vefatı sendromu: Emzirme, 1 ay sonra % 50 ve birinci yıl % 36 oranında mevt riskini azaltır.
– Alerjik hastalıklar: En az 3-4 ay boyunca emzirme, % 27-42 oranında astım, atopik dermatit ve egzama riskinde azalma sağlar.
– Çölyak hastalığı: İlk gluten maruziyeti sırasında emzirilen bebeklerin çölyak hastalığı geliştirme riski % 52 daha düşüktür.
– Enflamatuar bağırsak hastalığı: Emzirilen bebeklerin çocuklukta enflamatuar bağırsak hastalığına yakalanma riski geliştirme yaklaşık % 30 daha az olabilir.
– Diyabet: En az 3 ay boyunca emzirme, tip 1 diyabet (% 30’a kadar) ve tip 2 diyabet (% 40’a kadar) riskinde azalma ile temaslıdır.
– Çocukluk çağı lösemisi: 6 ay yahut daha uzun mühlet emzirme, çocukluk çağı lösemi riskinde % 15-20 azalma ile irtibatlıdır.
* Emzirilen bebekler daha az ağlarlar. Anne sütünün içerdiği unsurlar bebeği rahatlatır, gevşetir, ağrıyı azaltır, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar.
* Anne sütü, bebeğinizin virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olan antikorlar içerir. Emzirmek bebeğinizin astım yahut alerji riskini azaltır. Ayrıyeten, birinci 6 ay boyunca yalnızca rastgele bir ek besin olmadan emzirilen bebeklerde kulak enfeksiyonları, teneffüs yolu hastalıkları, idrar yolu enfeksiyonları, şeker hastalığı ve ishal daha az görülür.
* Emzirme bebeğin çene ve dişlerinin hakikat gelişimini dayanaklar. Ayrıyeten, emzirilen bebeklerde diş çürükleri daha az görülür.
* Anne sütü alan bebeklerin zekâ seviyelerinin daha yüksek olduğu bilinmektedir.
EMZİRMENİN ANNE SIHHATİNE FAYDALARI
Emzirme, göğüs kanseri, yumurtalık kanseri, kemik erimesi ve anemi risklerini azaltır. Rahimin eski haline dönmesini sağlarken, annenin çok kan kaybetmesine mahzur olur. Emzirmenin anneyi idrar yolu enfeksiyonlarından koruduğu da bilinir. Ayrıyeten emzirme, anne ve bebek ortasında kuvvetli bir bağın oluşması tarafında epey yararlıdır.
