Elma sirkesi elmalardan yapılmış bir sirke çeşididir. Daha bilimsel olarak açıklaması, fermente elma suyudur. Elma sirkesi, antimikrobiyal ve antioksidan tesirler dahil olmak üzere çeşitli sağlıklı özelliklere sahiptir. Diyabet, kanser, kalp sorunları ve yüksek kolesterol üzere sıhhat problemleri için kullanılan elma sirkesinin yararlarına gelin daha yakından bakalım.
ELMA SİRKESİNİN YARARLARI NELERDİR?
Elma sirkesinin insan sıhhati açısından yararlarından kimileri şunlardır:
– Doğal bir müshildir ve sindirimi iyileştirebilir
– Su ile karıştırılıp içildiğinde mide bulantısını hafifletir.
– Karın ağrısına yeterli gelir.
– Bedendeki ziyanlı bakterileri öldürür
– Kan şekeri düzeylerini düşürür
– İnsülin hassaslığını artırır
– Boğaz ağrısını hafifletir
– Hazımsızlığı giderir
– Tokluğu arttırır ve insanların kilo vermesine yardımcı olur
– Kolesterolü düşürür
– Kan basıncını düşürür ve kalp sıhhatini iyileştirir
– Kanser riskini önler, azaltır ve kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatır.
– Sistemli kullanıldığında bedendeki yağ yakımını hızlandırır
– Cilt sıhhatini iyileştirir
– Hıçkırık tedavisinde yardımcıdır
– Saçlardaki kepek sorunlarını giderir
– Sivilce ve akne oluşumunu önler
– Güç verir
– Bacak kramplarını azaltır
