Limon ve sarımsağın yararlarını bilmeyen yoktur fakat bu ikisini bir ortaya getirdiğiniz tam bir şifa deposu hazırlamış oluyorsunuz.
Bu iki besinin bir ortaya geldiğinde hangi yararları vereceğinden evvel, tek tek limon ve sarımsak yararlarını ele alalım.
Limonun yararlarının başında cilde verdiği parlaklık ve cildi lekelerden arındırması geliyor. Kırışıklıklara karşı bulunmaz bir nimet.
Üstelik limon suyu varlıklı bir C vitamini kaynağı olarak, uzun müddetli teneffüs bozuklukları ile başa çıkmaya yardımcı olur.
Ateşi dindiren limon, yaralara ve kesiklere uygun gelir. Ayrıyeten küçük kanamaları durdurmaya yardımcı olur.
Sarımsak ise güçlü vitamin ve mineral içeriği ile saçların güçlenmesine, daha parlak ve canlı bir görünüme sahip olmasına katkı sağlıyor.
Sarımsakta bulunan kalsiyum, sülfür, E vitamini, selenyum, B kümesi vitaminleri ve C vitamini kepek sıkıntılarının ise önüne geçiyor.
Bağırsak sorunları ile baş eden sarımsak, antibiyotik vazifesi görürken birebir vakitte grip üzere hastalıklara yeterli geliyor.
Bu iki besinin yararları liste halinde uzayıp giderken, ikisi bir ortaya gelirse ne olur? Limon suyuna sarımsak eklemenin yararları teğe bir olan yararlarından daha fazla…
LİMON SUYUNA SARIMSAK EKLEMENİN FAYDALARI
- Kalp ve damar sıhhatine âlâ gelir. Kalp hastalıklarının riskini en aza indirir.
- Mide ülserinin daha süratli düzgünleşmesini sağlar. Mide rahatsızlığı yaşayanların sıkıntılarını ortadan kaldırır.
- Vücudunuzu gençleştirir ve bedenin şeker oranını dengelemeye yardım eder.
- Alerjik tepkilerin tedavisinde tesirli rol oynar. Fakat sarımsak ya da limona alerjisi olanlar dikkat etmeli.
- Vücuttaki şişkinliği gidererek, dokularda ödem oluşmasını önler.
- İdrar söktürücü tesiri ödem atmaya yardımcı olduğu için zayıflamaya yardımcıdır.
- Felç ve inme riskini azaltır tıpkı vakitte böbrek taşına yeterli gelir. Böbrek sıhhatini korur.
Limon ve sarımsak kürünü için materyaller;
- 40 diş soyulmuş sarımsak
- 2 litre taze sıkılmış limon suyu (Hiç su eklenmemiş)
- Koyu renkli cam kavanoz
YAPILIŞI
- 2 litre olacak halde limonların suyunu sıkın ve üzerine ekstra su eklemeyin.
- Ardından bu suyu bir kavanoza doldurun. 2 litre limon suyunun yaklaşık 8 su bardağı civarında olmasına dikkat edin.
- 40 diş sarımsağı soyduktan sonra havanda ezin ve sarımsakları kavanozdaki limon suyunun üzerine ekleyin.
- Bu kavanozun ağzını kapatarak hiç ışık almayan bir odada 25 gün kadar saklayın.
- 25 gün boyunca her gün olacak formda bu kavanozu bir defa çalkalayın.
- 25 günün sonunda sarımsaklar limon suyunun içinde eriyecektir. Bu kürü, kahvaltıdan yarım saat evvel yarım çay bardağı olarak tüketebilirsiniz.
