Genellikle 50 yaş üzerindeki şahıslarda en sık olarak görülen ve kronik olan kireçlenme (osteoartrit), eller, kalça, diz ve omurga üzere eklemleri etkilemektedir. Bayanları erkeklere oranla daha fazla etkileyen kireçlenme nedir? Belirtileri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz.
KİREÇLENME (OSTEOARTRİT) NEDİR?
Halk ortasında “Kireçlenme” olarak tabir edilen hastalık ya da tıp lisanında “artroz” yahut “osteoartrit” eklemlerde meydana gelen aşınma ve yıpranma sonucu ortaya çıkar. Bunun sonucu olarak eklem kıkırdağının altındaki kemik dokusunda değişiklikler meydana gelir. Kemikteki büyümeler ve eklem kenarındaki çıkıntılar eklemlerin olağan yapısını bozarak, hareketlerde kısıtlanmaya ve ağrıya neden olur.
KİREÇLENME BELİRTİLERİ
Kireçlenme belirtileri çoklukla yavaş yavaş gelişir ve hayatın rastgele bir devrinde belirginleşerek şiddetlenebilir. Ağrı en en sık şikayettir. Bilhassa sabahları yahut dinlendikten sonra eklemlerde sertlik ve ağrı sık olarak görülür. Etkilenen eklemler, bilhassa de uzun müddetli faaliyetlerden sonra şişebilir.
Diğer belirtiler şunlardır:
Tutukluk; sabahları yahut uzun süren hareketsizlikten sonra ortaya çıkar. Epeyce kısa sürer, nadiren 15 dakikanın üzerine çıkar.
Eklem hareketlerinde kısıtlanma; hastalığın ileri periyotlarında görülebilir ve kişinin günlük hayat fonksiyonlarını aksatacak seviyelere ulaşabilir. Kemik çıkıntılara bağlı olarak eklem şiş üzere görülebilir. Fakat gerçek şişlik ve sıcaklık artışı nadiren görülür. Epeyce ender olmakla birlikte deformiteler (şekil bozuklukları) görülebilir. Osteoartrit ilerleyici bir hastalıktır. Yakınmalar vakit zaman azalır yahut geçerse de yıllar içinde sorunlar artarak sürebilir.
Foto: shutterstock
KİREÇLENME TEDAVİSİ Osteoartrit bilakis çevrilebilen ve tam olarak tedavisi olan bir hastalık değildir. Tedavide hedef belirtileri yönetmek ve ağrıyı azaltarak daha âlâ hareket etmenize yardımcı olabilmektir. Eklemi çevreleyen kaslar güçlendirilir. Böylelikle ekleme binen yükün azaltılması sağlanmış olur. Lakin uygulanacak idman programının kesinlikle doktorunuz tarafından düzenlenmesi gerekir. Aşırı kilolu olmak eklemlerinizi zorlayabilir ve ağrıya neden olabilir. Kilo vermek bu basıncı hafifletmeye yardımcı olur ve ağrıyı azaltır. Sağlıklı bir kilo, diyabet ve kalp hastalığı üzere başka sıhhat meseleleri riskinizi de azaltabilir. Kaslarınızı dinlendirmek şişliği ve iltihabı azaltabilir. Gereğince uyumak, ağrıyı daha tesirli bir halde yönetmenize yardımcı olabilir. Doktorunuzun teklifiyle etkilenen ekleme sıcak ya da soğuk uygulamaları, ağrı kesici akım tedavileri ve derin ısıtıcı tedaviler uygulanabilir. Osteoartritte ağrı kesici ve iltihap dağıtıcı ilaçlar hastalığın makul periyotlarında doktor kontrolü altında kullanılmaktadır. Kıkırdağı güçlendiren ilaçların kullanımı da son yıllarda artmaktadır. Doktor tavsiyesine nazaran eklem şişliğinin olduğu devirlerde eklem içine kortizon enjeksiyonu yapılabilir. Bunun yanı sıra eklem içine eklem kayganlığını arttıran ilaçlar enjekte edilebilir. Bu sayılan tedavi metotlarından yarar görmeyen ve hastalığı günlük hayat aktivitelerini ileri derecede bozan hastalara cerrahi tedavi (ameliyat) önerilebilir.Diğer tedavi seçenekleri şunlardır:
– Tertipli egzersiz
– Kilo vermek
– Kâfi uyku
– Fizik tedavi uygulamaları
– İlaç tedavisi
– Eklem içi enjeksiyon
