Sinüzit, genelde bağışıklık sistemi zayıf, ani hava değişimlerine maruz kalan, yeteri kadar dinlenemeyen ya da burun içinde et büyümesi, deviasyon üzere darlık yapan meseleleri olan bireylerde daha fazla görülür ve çoklukla viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Artık, sinüzit baş ağrısı nasıl geçer? Gelin daima birlikte öğrenelim.
SİNÜZİT NEDİR?
Sinüzit, paranazal sinüslerde meydana gelen yaygın bir enflamasyonudur. Paranazal sinüsler burun ile tıpkı mukoza zarına sahiptir ve mukus ismi verilen sümüklü bir salgı oluştururlar. Bu, burun pasajlarını nemli fiyat ve kir parçacıklarını ve mikropları yakalar. Sinüzit, mukus biriktiğinde ve sinüsler iltihaplandığında ortaya çıkar.
Akut yahut kronik olabilir ve virüsler, bakteriler, mantarlar, alerjiler yahut hatta bir otoimmün tepkiden kaynaklanabilir. Sinüzitin farklı tipleri vardır.
Bunlar:
Akut sinüzit: Bu 4 haftaya kadar süren ve en yaygın tiptir.
Subakut sinüzit: Semptomlar 4 ila 12 hafta ortasında olağan akut periyottan daha uzun sürer.
Kronik sinüzit: Semptomlar 12 hafta sonra devam eder yahut daima tekrar eder. Daha invaziv tedaviye ve muhtemelen cerrahiye muhtaçlık duyabilir.
Rahatsız edici ve ağrılı olmasına karşın, sinüzit ekseriyetle tıbbi müdahaleye gerek kalmadan tabiatıyla geçer. Bununla birlikte, semptomlar 7 ila 10 günden fazla sürerse yahut ateş yahut makûs bir baş ağrısı varsa, hekiminize başvurmanız gereklidir.
Foto: shutterstock
SİNÜZİT BELİRTİLERİ Baş ağrısı birçok durumda sinüzitin en temel belirtilerinden biridir. Baş ağrısının yanı sıra aşağıdaki belirtilerden biri yahut birkaçı varsa sinüzitten şüphelenilebilir. – Burun tıkanıklığı, Foto: shutterstock Tedavi seçenekleri durumun ne kadar sürdüğüne bağlıdır. Akut hadiselerin birden fazla tedavi olmadan düzelir. Bununla birlikte, sinüzit rahatsız edici olabilir, bu nedenle beşerler semptomları hafifletmek için ekseriyetle konut ilaçları ve reçetesiz (OTC) ilaçlar kullanırlar. Buhar solumak sinüs dokusunu yatıştırmaya yardımcı olur ve onların temizlemenizi sağlar. Sinüs boşluklarında bulunan mikropları ve tıkalı mukozaları açmak için tuzlu su çözeltisi de âlâ bir alternatiftir. Sırt üstü yatmak, burundaki mukus birikimini ve sinüs basıncınızı artırarak uyku kalitesini bozabilir ve bu yüzden yüksekte yatarak sinüs birikimini önleyerek daha rahat nefes alabilirsiniz. Sinüzitten kaynaklanan baş ağrısını hafifletmek için ülküdür. Bir yemek kaşığı tarçın tozunu su ile karıştırıp üzerine yarım çay kaşığı sandalağacı tozu ek edin. Hazırladığınız bu macunu alnınıza, bilhassa gözlerin üst taraflarına sürün. Ağrıların hafiflediğini hissedeceksiniz. Sinüzit ağrıları ile bir arada göz altlarında şişmeler sık karşılaşılan durumlardır. Buz torbası ile soğuk kompres yaparak şişlikleri dindirebilir ve sinüs ağrınızı hafifletebilirsiniz. Birkaç taze fesleğen yaprağını ezdikten sonra, toz zencefil ve bir çay kaşığı karanfil ile karıştırıp alnınıza masaj yapın. Kekik, çok güçlü antibakteriyel, antifungal ve antioksidan özelliklerinden ötürü sinüzite yeterli gelen bitkilerdendir. Kekik yağını, günde iki sefer lisanınızın altına 1-2 damla damlatarak ya da suyunuza da damlatarak tüketebilirsiniz. Birebir vakitte sinüzit ağrılarınız için kekik çayı da içebilirsiniz. Acı yemek sinüs ağrısını hafifletiyor ve tıkanan sinüslerin açılmasını sağlayabiliyor. Midesinde rahatsızlık olanların dikkat etmesi tavsiye edilir. Kronik sinüzit çoklukla bakteriyel değildi. Bu nedenle antibiyotiklerin semptomları ortadan kaldırması muhtemel değildir. Bir mantar enfeksiyonu antifungal ilaçlarla tedavi edilebilir. Kortikosteroid spreyler tekrarlayan hadiselerde yardımcı olabilir, fakat bunun için reçete ve tıbbi nezaret gerekir. Sinüzitin kronikleşmesine neden olan anatomik problemlerin düzeltilmesi yahut kronikleşmiş iltihabın temizlenmesi hedefiyle yapılır.Bunlar;
– Yeşil-sarı burun yahut geniz akıntısı,
– Yüzde, yanaklarda, alında yahut gözlerde hassasiyet ve baskı,
– Boğaz ağrısı, diş yahut kulak ağrısı,
– Özelikle geceleri öksürük,
– Koku yahut tat almada azalma,
– Ağız kokusu,
– Ateş,
– Yorgunluk,
– Ses değişiklikleridir.
SİNÜZİT TEDAVİSİ
Akut ve subakut sinüzit
Sinüzite âlâ gelen kimi meskende uygulayabileceğiniz teknikler:
Buhar banyosu
Tuzlu su ile burun banyosu
Yüksek bir yastık kullanın
Tarçın
Soğuk Kompres
Fesleğen masajı
Kekik yağı
Acı yiyin
Kronik sinüzit
Ameliyat
