İnternet, içinde bulunduğumuz bilgi çağının en kıymetli ihtiyaçlarından biridir lakin bu kullanım, sağladığı yararların yanında berbata kullanım ve bağımlılık oluşturma riskini de beraberinde getirmektedir. Pekala, bir şahısta İnternet bağımlılığı rahatsızlığının olduğunu nasıl anlarız?
İnternet Bağımlılığı’nın bir rahatsızlık olduğunun net bir biçimde anlaşılması açısından bu rahatsızlığın belirtilerinin açıklanması gerekmektedir. Şayet bir birey 12 ay boyunca aşağıdaki belirtilerin 3 yahut daha fazlasını gösteriyor ise bu bireyde İnternet Bağımlılığı olduğu düşünülmektedir.
*İnterneti birinci kullanmaya başladığı vakit ile karşılaştırıldığında şu anki kullanım mühletinin artması
*İnternete bağlı olmadığı vakitlerde kişinin toplumsal hayattan geri çekilmesi yahut içine kapanması
*İnternet kullanımı yüzünden eğitim, iş yahut meslek fırsatını riske atması
*İnternette daha fazla vakit geçirmek için ailesine ve arkadaşlarına palavra söylemesi, kendini soyutlaması onlardan uzaklaşması
*İnternet kullanımını gerçek hayat sorunlarından bir kaçış üzere görmesi
*İnternet kullanımını kesmeye yahut harcadığı vakti düşürmeye çalıştığında kişinin huzursuz hissetmesi ve daha çabuk sinirlenmesi
*İnternet kullanımını denetim edememe
Eğer birey üstte açıklanmış olan belirtileri 12 aydan kısa bir müddette gösteriyorsa, ‘Bağımlı’ olarak adlandırılmaz.
