Ardıç meyvesi çok eski yıllardan beri alternatif tıpta kullanılmıştır. Ardıç ağacının meyvesinden elde edilen ardıç yağı, güçlü antioksidanlar, antibakteriyeller ve antifungaller içeren 87’den fazla faal bileşen bileşen içerir. Pekala, ardıç yağının yararları nelerdir? Ardıç yağı neye uygun geliyor? Bilinmesi gerekenleri haberimizde sizler için derledik.
Foto: shutterstock
ARDIÇ YAĞININ YARARLARI NELERDİR?
Ardıç yağının insan sıhhati açısından yararlarından kimileri şunlardır:
– Bedeni ziyanlı toksinlerden arındırır.
– Kanı temizler.
– Mide ekşimesi ve asit reflü tedavisine yardımcı olur.
– Gaz meselelerinin giderilmesine yardımcı olur.
– Romatizma, eklem ve kemik ağrılarına âlâ gelir.
– Sinüzit ve gibisi baş ağrılarını da hafifletir.
– Böbrek ve idrar yolu sorunlarının tedavisinde yardımcıdır.
– Yüksek tansiyonu düşürür.
– Magnezyum eksikliği nedeniyle kollarda ve bacaklarda oluşan kramları pürüzler.
– Bronşite âlâ gelir.
– Regl ağrıları ve kramplarını azaltır.
– Ödem ve şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olur.
– Uykusuzluğa yeterli gelir.
– Cilt lekelerinin görünümünü azaltır.
– Cilt tahrişlerini (döküntü yahut egzama gibi) tedavi eder.
– Akne oluşumunu egeller.
– Yaşlanma belirtilerini geciktirir.
– Saç dökülmesini en aza indirir.
– Selülit oluşumunu azaltır.
ÖNEMLİ NOT: Ardıç yağının alerjik tepkilere ve yan tesirler sahip olma mümkünlüğü düşüktür. Lakin her şartta cilt hassasiyetini test etmek çok değerlidir. Rastgele bir uçucu yağda yahut denemediğiniz bir yağda olduğu üzere çok ve yüksek ölçüde kullanım alerjik hassaslığa ve tesirlere neden olabilir. Mevcut böbrek yahut karaciğer hastalığınız varsa ardıç yağı kullanmayın. Gözlerinizden, kulaklarınızdan ve burnunuzun içinden uzak tutun. Gebelerin ve emzirenlerin kullanması sakıncalıdır. Ayrıyeten, kronik hastalıkları olan ve tertipli ilaç kullananların doktora müracaatları çok kıymetlidir.
