Kan basıncının tesiriyle oluşan yüksek tansiyon, sinsi bir hastalıp olup uzun vadede insan bedenine ziyan veren bir hastalıktır. Kalp yetmezliği, kalp krizi, felç, retina hasarı üzere hastalıklara sebep olur.
Nazan Doğaner Halıcı’ya açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Osman Erk, tansiyon kıymetlerinin şahıstan bireye değiştiğini açıkladı. Erk, ülkü tansiyon olarak “Büyük tansiyonun 120 mmHg, küçük tansiyonun ise 80 mHg’nin altında olması ülkü tansiyon pahası olarak kabul edilir. Tansiyonun 140/90 mmHg’nin üzerinde olması risklidir. Hastaların yüzde 50’sinin ailelerinde de hipertansiyon bulunur. Bu durum, hastalığın gelişmesinde genetik faktörlerin de tesirli olabileceğini gösterir.” açıklamasında bulundu.
Hastalık tedavi edilmezse ne olur?
Bu soruya Erk şu formda karşılık verdi: Tedavi edilmeyen tansiyon, kalp-böbrek yetmezliği, koroner arter hastalığı, beyin damar hastalıkları ve beyin kanaması ile aort yırtılması, ani mevt ve cinsel yetersizliğe neden olur. Büyük tansiyonu 14, küçük tansiyonu ise 9’un üstünde olan bireylerin hiç vakit kaybetmeden bir iç hastalıkları uzmanına başvurması ve tedavisini aksatmaması gerekir.
Tansiyon ölçme durumunda neler yapılmalı?
Kişi, tansiyonunu ölçtürmeden evvel “yarım saat” boyunca hiçbir şey yememeli. Hangi kolda tansyiyon ölçülecekse, o kolun altında yastık olmalı. Kol hiçbir biçimde elbise tarafından “baskı, sıkma” yapmamalı. Ölçme esnasında, kol yere paralel olmamalı. Kol, kalp hizasında olmalıdır. Tek bir koldan ölçüm olarak sağlıklı sonuçlar olmayabilir. Her iki koldan ölçüm gerçekleşmeli. “Tek bir ölçümle” bireye yüksek tansiyon tanısı konulmamalıdır. İstisna: Birinci ölçümde 210/120 mmHg’den fazla olursa kişi yüksek tansiyon tanısı konulabilir.
Yüksek tansiyona ne âlâ gelir?
Yeşil yapraklı sebzeler tansiyona düzgün gelir. Nitrat tansiyonu düşürür. Tansiyon hastası “sarımsak” yemesi yeterli gelir. Sarımsak “Kan damarlarını genişleten nitrik oksit düzeylerini artıran” doğan antibiyotiktir. Muz, zeytinyağı, nar, kereviz, domates, havuç, tam tahıllar, keten tohumu, bitter çikolata (ölçümlü tüketilirse) hastalığa âlâ gelir.
