Kıskançlık duygusu sizin hayatınızın neresinde duruyor? Ne kadar kıskançsınız? Kıskançlıkla baş edebiliyor musunuz? Şayet sizde partnerinizi devamlı denetim etmek istiyorsanız, devamlı nerde ve kiminle olduğunu düşünüyorsanız bu soruları kendinize yöneltmenizde yarar var.
Kıskançlık sonucu oluşan yıkıcı olaylar gazetelerin 3. sayfalarında ve toplumsal medyada epey sık rastladığımız haberlerdir. Pekala, kıskançlık nedir? Niçin kıskanç olunur? Kıskançlık sevginin gösterilme biçimi midir? Freud, olağan kıskançlığın bile mantık dışı bir olay sayılması gerektiğini, bu türlü bir hissin şuur kontrolü altında olmadığını tabir etmiştir. Öbür taraftan kıskançlık, yitirilmek istenmeyen bir kişinin ya da bir alakanın yitirileceği ya da tehdit altında olduğu sanısıyla yaşanan karmaşık bir ruhsal yaşantıdır. Olumsuz olarak nitelendirebileceğimiz bir his durum halidir. Çoklukla kendisini yetersiz ve bedelsiz gören, bedellilik duygusu dış etkenlerden etkilenen, özgüveni düşük bireylerde, patolojik olarak gözlenen bir davranış biçimidir.
Yaşantımız içinde kıskançlığın farklı formlarıyla karşı karşıya kalırız. Çocukluk devirlerimizde kardeşimizi ya da ebeveynlerimizi, ergenlik devrimizde arkadaşlarımızı, yetişkinlik devrinde ise sahip olamadığımız yaşantılara ve eşlere karşı bu duyguyu yaşamamız mümkündür. Kıymetli olan bu his ile baş edebilme halimizdir.
“Seven insan kıskanır” kelamı günlük hayatımızın içinde ne kadar lisanımıza pelesenk olsa da dozunda olmayan kıskançlık ilgilerimizin yıpranmasına ve yıkıcı hale gelmesine sebebiyet verecektir. Kıskançlık, evlilikle ilgili sorunların ve boşanmaların en büyük sebeplerinden biridir. Shakespeare’in sevilen karakterlerinden biri olan Othello ile karısı Desdemona’nın kıssası kıskançlık hissinin sonuçlarını gözler önüne sermektedir. Othello ve Desdemona büyük bir aşk yaşamaktadır. Fakat Othello’nun büyük aşkına birinci armağanı olan mendili karısı Desdemona kaybeder. Othello karısının mendili kaybettiğinden şüphelenir. Iago bunun üzerine komplo hazırlar. Karısının Cassio ile aşk yaşadığına Othello’yu inandırır. Othello kıskançlığından karısını ve Cassio’yu öldürür. Shakespeare’in anlattığı üzere kıskançlık mevtle son bulmuştur. Bu kıssa tıpta “Othello Sendromu”(patolojik kıskançlık) olarak tanımlanır.
Sağlıklı kıskançlık ise bağlantının tuzu biberi diyebileceğimiz bir durumdur. Duygusal partnerler birbirlerine güvenmek, birbirlerine bağlılıklarından emin olmak isterler. Bu teminat ve sevgiyi sağladıklarına emin olduklarında günlük hayatın rutin aktifliklerine kendilerini kaptırırlar ve sevgiyi takdir etmemeye başlarlar. Bu yüzden romantik kıskançlıklar bireylerde yarattığı duygusal tasadan ötürü bireylerin alakalarını gözden geçirmesini sağlar. Eşlerin birbirlerine kıymetlerini hatırlatır. O yüzdendir ki vakit zaman yaşanan dozunda kıskançlıklar ilgiye olumlu tesir edecek bağın canlı kalmasını sağlayacaktır.
Kişilerin kıskançlık ve kıskançlıkla baş etme teknikleri farklıdır. Bayanlar ekseriyetle duygusal olarak kıymetlendirir ve pasif reaksiyonlar gösterirler. Daha yapan bir hal göstermekle birlikte kendi isteklerinden vazgeçen ve alttan alan bir yaklaşım sergilerler. Erkekler ise fizikî olarak değerlendirirler ve daha saldırgan yansılar verirler. Ekseriyetle tehdit ederek ya da şiddet uygulayarak sonuç elde etmeye çalışırlar. Sizin için de kıskançlık münasebetlerinizi ve ruhsal sıhhatinizi etkileyen bir problemse, bu hislerin ortaya çıkmasının altındaki etkenleri ve tetikleyicileri tespit etmek ve hangi gereksiniminiz karşılanmadığında bu hisleri hissettiğinizi fark etmek bu hislerle başa çıkabilmeniz için epey değerlidir. Bu sorun kişisel olarak ya da çift olarak üstesinden gelemediğiniz bir husus halini aldıysa, ruhsal takviye almak yaşadığınız meseleyle başa çıkabilmeniz için size yardımcı olacaktır.
SEVGİ teleskoptan bakar, KISKANÇLIK ise mikroskoptan. (Josh BİLLİNGS )
