Editör: Erkavim Yıldırım
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat sıkıntılarına tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor. Bunlardan birisi olan karabaşotunun yararları dikkat çekti.
İnsanların endişeli düşü olan damar sertliğine uygun gelen karabaşotu dikkat çekti.
DAMAR SERTLİĞİ NEDİR?
Sağlıklı bireylerde damarlar, esnek bir yapıya sahiptir ve bu yapısı sayesinde vakit zaman genişleme yahut daralma eğilimine girer. Bu sayede kanın akış suratı üzere pek çok faktör denetim altında tutulabilir. Ateroskleroz hastalığına sahip olan bireylerde damar duvarlarında kolesterol birikmesi ve bağ dokusu oluşumunun artması sebebiyle sertleşme ve esneklik kaybı ortaya çıkar.
Damarların sertleşen bu kısımlarından iç kısımlara yanlışsız oluşan aterom plakları, vakitle damarın tıkanmasına ve kan akışının engellenmesine neden olarak mevtle sonuçlanabilen önemli meselelere yer hazırlar. Bilhassa beyin kanaması, kalp krizi üzere en çok vefata sebebiyet veren hastalıkların birçoğunda temel neden damar sertliğidir.
KARABAŞ OTU NASIL TÜKETİLİR?
Karabaş otu, biz çok farkında olmasak da kozmetik endüstride büyük ehemmiyet taşıyan bitkilerden. Kendisinden parfümden sabuna kadar birçok eserin imalinde yararlanılıyor. Bunun dışında direkt karabaş otundan çıkarılan yağlar da bulunuyor. Harici kullanımda, yani bedeninize dıştan uygulayarak karabaş otunun ağrıları dindirme ve bedene dinginlik verme özelliklerinden yararlanabiliyorsunuz. Karabaş otu yağı, bu özellikleri sayesinde bilhassa masaj yağı olarak çok tercih ediliyor.
Karabaş otunun çayını yapmak içinse kuru ya da taze karabaş otlarının çiçek ve yapraklarını alıp üzerine kaynatılmış su ek ederek demleyebilirsiniz. Bir bardak çay için 6-7 adet çiçek ve yaprak kâfi olacaktır. Kuru karabaş otunu 4 dakika, tazesini ise 7 dakika kadar demlemeniz kâfi.
Aynı vakitte karabaş otundan reçel yapıldığını da söylemeden olmaz. Mor renkli çiçek kısmı kullanılıp 15 dakika kadar kaynatılarak yapılan bu reçel, tadı için değil yalnızca bu şifalı otun yararlarından yararlanmak için ilaç niyetine tüketiliyor. Siz de bu türlü bir reçel yapıp tüketmek istiyorsanız öncesinde kesinlikle hekiminize başvurmalısınız.
ZARARI VAR MI?
Karabaş otunu sistemli olarak kullanmak istiyorsanız çayının da reçelinin de 15 günden uzun müddet kullanılmaması gerektiğini ekleyelim. Bu kürler, genel olarak 15 gün uygulanıp 15 gün orta verilerek tekrarlanmakta.
