Varis deri altındaki toplardamarların genişlemesi, kıvrıntılı , kabarık bir biçim almasıdır. Bacak derisinin altında mavimsi renkte değişik çaplarda kıvrıntılı kabarıklıklar formunda görülür. Bir başka varis biçimi ise kılcal damar çatlamaları yahut örümcek halinde görülen varislerdir. Varisler yıllarca imaj dışında bir şikayete neden olmayabilir ancak vakitle ağrılı hale gelirler.Varisler toplar damar (venöz) yetmezliğin bir işaretidir ve toplar damar yetmezliği; ağrı, bacaklarda şişlik ve yük hissi, uyuşukluk, kaşıntı, bacak derisinde renk yoğunlaşması, kanama, kozmetik sorunlara ve hatta tedavi edilmez ise ayak bileğinin üstünde güzelleşmeyen yaralara neden olabilir.
Varisin neden olabileceği en değerli sorun varislerin içinde pıhtı oluşmasıdır. Varisli damarlar içinde kan akımı yavaşladığı için öbür kimi faktörlerinde tesiri ile pıhtı oluşabilir. Ağrı, kızarıklık ve şişlik ile karakterize olan ve uygunlaşması haftalar süren bu durum flebit olarak bilinir. Bazen pıhtı varisli damarlardan daha derindeki ana toplardamarlara ulaşıp bu damarları tıkar ve durum “derin ven trombozu” olarak tabir edilir. Bu durumda pıhtının akciğere gidip akciğer damarlarını tıkaması (akciğer embolisi) ve nadiren vefata kadar yol açabilen problemler yaratması mümkündür.
Varis tedavisinin gayeleri; varise neden olan lakin hastanın genelde farkında olmadığı yetmezlikli damarı ve hastanın şikayetçi olduğu varisleri ortadan kaldırabilmektir. Varise neden olan yetmezlikli damar çoklukla kasık ile ayak bileği ortasında yer alan safen toplardamarıdır. Kılcal damarlar, örümcek ağı biçimindeki damarla ise ekzolazer ve skleroterapi üzere metotlar uygulanarak kozmetik sıkıntılar yok edilebilir.
Varis oluşumunu engellemek için spor yapın, kilo almayın, çok sıcak banyo yapmayın, uzun mühlet güneşte kalmayın, sigaradan uzak durun, yüksek topuklu ayakkabı giymeyin, sabit bir formda uzun müddet ayakta yahut oturur konumda durmayın, bacak bacak üstüne atmayın ve her fırsatta bacakları üst kaldırarak uzanıp dinlendirin. Bilhassa seyahatler sırasında yada ofiste otururken her 10 dk da bir 10 sefer pedal basma antrenmanı yapmak ayağı bilek ile bir arada aşağı-yukarı hareket ettirmek kanı pompalar.
Doğru beslenme alışkanlığına sahip olmak: Taze zerzevat tüketimi, bilhassa mavi kırmızı renkli taneli meyve ve meyve suyu tüketimi, besinlerle günde en az 30 gram lif alımı, besinlerle yada ayrıyeten A, C ve E vitamini ve çinko alımı varis oluşumunu engellemede yararlı olacaktır. Ayakta durmayı gerektiren meslekler, ailede varis hikayesi yada yeni başlamış varisler üzere varis gelişimi için riskli durumlar varlığında en azından diz altı seviyesine kadar uzanan düşük basınçlı korucu varis çoraplarının kullanılması da gerek bireylerin şikayetlerini azaltmada gerekse varis oluşumunu engellemede hayli tesirlidir.
