Uyuzla karıştırılıyor! Histamin İntoleransı nedir? Histamin İntoleransının sebepleri nelerdir?

İnsan bedeninin en değerli modüllerinden biri olan bağışıklık sisteminde histamin yüksekliği önemli sıhhat sıkıntılarına neden olabilir. Pekala, Histamin İntoleransı nedir? Histamin İntoleransının sebepleri nelerdir?

HİSTAMİN NEDİR?

Histamin, doğal bir aminoasit olan histidinden türeyen ve bedenin kendi sisteminde oluşturduğu bir husustur. Temelde bu unsur, bağışıklık sisteminin rastgele bir aksaklık durumunda tepki vermesinde ve sindirim sisteminde misyon alır. Histamin, bedende doğal olarak beyaz kan hücrelerinden üretilir. Tıpkı vakitte histaminden güçlü kimi yiyeceklerin tüketilmesi ile de bedene histamin alınabilir. Histamin bedenden beyne değerli bildiriler iletilmesinde bir aracıdır. Ayrıyeten mide asidinin bir bileşenidir ve midedeki yiyeceklerin parçalanmasına yardımcı olur.

HİSTAMİN İNTOLERANSI NEDİR?

Beyaz kan hücrelerinde üretilen histamin, bedende rastgele bir enfeksiyon yahut bir sorun varlığında bağışıklık cevabı oluşturur. Bu karşılık için artan histamin doğal seyrinde DAO (diamin oksidaz) enzimi ile parçalanır. Bu parçalanmada rastgele bir aksaklık durumunda histamin parçalanamaz ve artmaya devam eder. Histaminin bedende çok artması histamin intoleransı olarak tanımlanabilir. Histamin artışı, histaminin sindirilmesinde vazifeli olan DAO (diamin oksidaz) enzimlerinin olağandan az olması durumunda histaminin bedende birikmesine sebep olabilir. Öbür yandan histaminden varlıklı yiyeceklerin çok tüketilmesi ile de olağandışı bir histamin artışı görülebilir.

HİSTAMIN İNTOLERANSI SEBEPLERİ NELERDİR?

Vücutta histamin artışına yahut DAO enzim eksikliğine sebep olan durumlar histamin intoleransına sebep olabilir. DAO enzim eksikliği kimi bireylerde genetik olarak ortaya çıkabilen bir durumdur. Birtakım ilaçların yan tesirleri yeniden DAO enzim aktifliğini düşürerek histamin artışına sebep olabilirler. Birebir vakitte alkol, beklemiş et, patlıcan, ıspanak, portakal üzere histamin içeriği güçlü yiyeceklerin çok tüketilmesi bedende alerjik bir karşılık oluşturulmasına neden olabilir. Öteki yandan çölyak, crohn üzere kimi bağırsak emilimini ve sıhhatini etkileyen inflamatuvar bağırsak hastalıkları histamin intoleransının sebepleri ortasında sıralanabilir.