Kolon (kalın bağırsak) mide bağırsak sisteminin en son kısmıdır. ‘Hidroterapi’ ise suyla yapılan tedavi demektir. Kalın bağırsakların temizlenmesi süreci olup, hem sindirim kanalına ilişkin işlev bozukluklarında hem de bağışıklık sistemi hastalıklarında kıymetli bir takviye tedavisidir. Kolon hidroterapi aygıtı ile insan vücut ısısında denetimli basınçta verilen su aracılığıyla kalın barsaklar temizlenir. Mide ve ince barsak pasajını geçen besinler en son olarak kolonda sürece tabi tutulur ve içinde bulunan kıymetli besinler emilerek kana karışır. Kronik kabızlıkta ve barsakların güzel çalışmadığı durumda kolon cidarında daima artıklar birikir. Bu artıklar (mukoid plak) kolon cidarına yapışır ve kolonun duvarında bulunan mikroorganizmaların (floranın) değişmesine neden olurlar (otointoksikasyon). Vücudumuzun zehirlenmesine en sık neden olan durum barsakların güzel çalışmaması sonucu kanda biriken toksinlerdir. Kolon hidroterapi yetişkinler ve çocuklarda vücudu oluşan toksinlerden temizlemektedir.
Kalın barsak, vücudumuzdaki katı atıkların atıldığı kanaldır. Günümüzde tıbbi literatürde hiç tartışma olmayan bir mevzu vardır ki, o da besinlerin emilimi ve atıkların atılabilmesi için pak bir bağırsağa muhtaçlık olduğudur. Sağlıklı çalışan bir barsak, sağlıklı bir arınmanın da ön şartıdır. Günde 1-2 kez tuvalete çıkıyor olmak olağandır, lakin kişinin kolon hidroterapiye ve arınmaya gereksinimi olmadığını göstermez. Sıhhatsiz bir beslenme, çevresel kirlilik sebebiyle besinlerdeki yapışma özelikleri yüksek atıklar (kimyasallar, ilaçlar, plastik vs), sıhhatsiz bir ömür stili kalın bağırsağı zayıflatır, işlevleri bozar, kolon duvarlarında atıklar birikmeye başlar ve bu atıklar sıhhatsiz bakterilerin üremesine neden olur. Kolon atık hususlarla, bakteri, mantar, virüsler, parazitler ve meyyit hücresel gereçlerle dolduğunda, sonuç bağırsağın kendi zehrini emmesidir. Bu enflamasyonun kolon yüzeyinin hasarlanması ve besinlerin olağan emilimi, salgılama işlevi ve kolonun olağan kasılma işlevleri ziyan görür. Bunlar da diğer sıhhat sorunlarına ortam yaratır. Bedenimizde yaklaşık 1014 mikroorganizma vardır. Bu sayı bedenimizdeki toplam hücre sayısından 10 kat daha fazladır. Mikroorganizmalar en çok GİS, deri, genitoüriner sistem ve teneffüs sisteminde bulunur. Kolon, tek başına bedenimizdeki mikroorganizmaların %70’ini barındırmaktadır. GİS’de 400’den fazla bakteri çeşidi kültüre edilebilmiştir. Bu hususun ehemmiyeti yeni tıpta giderek artmaktadır ve hatta Fekal mikrobiyota transplantasyonu (FMT) klasikleşmiş tedavi olarak çok çeşitli hastalıklarda kullanılmaktadır. FMT terminolojideki başka isimleriyle fekal bakteriyoterapi, fekal transfüzyon ve gaita transplantasyonu, sağlıklı bir donörden alınan gaitanın, alıcının gastrointestinal sistemine yerleştirilmesi sürecidir.
Kolon hidroterapinin tesirini arttırmak için uygulama esnasında daima olarak kalın barsak masajı yapılır. Böylelikle hem su bağırsağın derin kıvrımlarına kadar ulaştırılmış olur, hem de bağırsağın boşalması desteklenmiş olur.
Kolon hidroterapinin uygulanış şekli
Bir kolon hidroterapi seansında bir sedye üzerine yatırılan bireye ince rektal bir tüp yerleştirilmektedir. Bu tüp, suyun ısısını, hacmini ve verilme frekansını ayarlayan bir aygıtla birleştirilerek yaklaşık 30-35 dakika mühletle kişinin bağırsağı suyla doldurulup boşaltılmaktadır. Kolon hidroterapi, tek kullanımlık sarf gereciyle ve son derece hijyenik bir ortamda yapılan konforlu bir uygulamadır. Barsak yıkaması genelde 37-38 0C derecelik suyla ve ortada bir kısa mühletler için verilen 250C derecelik suyla yapılmaktadır. Bu biçimde barsak uyarılarak hem düzleşip şişmesi önlenmekte, hem de bağırsağın dolanımı arttırılarak kasılma gücü arttırılmış olmaktadır. Kolon hidroterapiyle barsak kıvrımlarında biriken atık unsurlar verilen suyla birlikte boşaltılarak temizlenir. Böylelikle sağlıklı bir barsak florasının oluşmasına ortam hazırlanmış olunur. Kolon hidroterapiyle kalın barsak büsbütün temizlenir. Enema üzere uygulamalarsa, yalnızca sigmoid kolonu temizler ki, bu bağırsağın birinci 20-30 cm’ sidir.
Sindirim sistemleri nasıl çalışır?
İnsan sindirim sistemi, uçtan uca 600 cm’ den fazladır ve kalan atıkları elimine etmeden evvel yediğiniz yiyecekleri bedeninizin gereksinim duyduğu beslemeye dönüştürür. Tanıdık sindirim meselelerine neden olan, kolaylıkla bozulabilen karmaşık bir süreçtir.
Mide ve ince barsak Mide ve ince barsakların ana rolü, yiyeceğinizdeki beslenmeyi parçalamak ve emmektir. Bu çiğneme ve çalkalama, asit ve enzimlerin salınımı dahil mekanik ve kimyasal süreçlerle yapılır. Karışım ince bağırsağı terk ettiğinde, bedeniniz mevcut besinlerin% 95’ini emmiştir.
Kalın bağırsağın rolü, su ve besin unsurlarını son kalanları emmektir. Kolon ayrıyeten, bu atıktaki sindirim asitlerini ve enzimleri etkisiz hale getirerek inançlı boşalma sağlar böylelikle bedeninizden rastgele bir hasara yol açmadan geçebilir. Kolondaki bakteriler, biyotin ve K vitamini üzere temel vitaminleri üretmek için atıklarla birlikte çalışırlar. Ayrıyeten, atıkları her gün yaklaşık 1,5 Litre gazı fermente ederler.
Sindirim sorunları
Yiyecekler için olağan geçiş müddeti yaklaşık 24 saattir ve barsaklarınızı günde en az bir kere hareket ettirmelisiniz. Transit müddeti çok süratli olduğunda ishale yahut çok yavaş olduğunda kabızlık yahut şişkinliğe neden olan problemler meydana gelir. Bu, zayıf beslenme, hastalık yahut enfeksiyonların yanı sıra idman eksikliği, sistemsiz yeme ve eksik yemekler üzere hayat biçimi faktörlerinden kaynaklanabilir. Kolon hidroterapi, kolonunuzu olağan bir halde tekrar çalışmaya teşvik etmenin şahane bir yoludur. Terapistiniz, bedeninizle tekrar ilişki kurmanızı ve gelecekteki meseleleri önlemek için muhtaçlık duyduğunuz değişiklikleri yapmanız için sizi teşvik eder.
Barsak ve akıl
Fizikî nedenlerin yanı sıra, sindirim meseleleri da gerilim ve duygusal problemlerin sonucu olabilir. “İçime attım”, “bundan midem bulandı”, “karnım şişti” yahut “midem taş üzere oldu”, ‘’içime sindiremedim’’ , ‘boğazıma düğümlendi’’ ve argoda kullanılan daha birçok cümle olağan sindirimimizi olumsuz istikamette etkileyebilecek halde güçlü duygusal bir bağ olduğunu anlatır.
Kolon hidroterapinin kullanıldığı rahatsızlıklar: Kronik kabızlık Gaz Kronik ishal Atonik kolon İrritabıl kolon hastalığı Kronik poliartrit, romatizmal hastalıklar Alerjik rahatsızlıklar Kronik cilt rahatsızlıklarında: Akne, egzama, ciltte meydana gelen dökündü, sedef ve kaşıntı Migren Kronik baş ağrıları Kronik prostata enfeksiyonu Astım Zehirlenmeler Böbrek rahatsızlığı ve taş oluşumu 3.Barsakları muayene etmek amacıyla: Koloskopiye hazırlamak Kontrast unsur ile kolonu görüntüleme öncesi Rektoskopi öncesi Sigmoidoskopi öncesi Genç ya da yaşlı, erkek ya da bayan, sağlıklı ya da acı çeken kolon hidroterapi, hayatın her bölümünden çabucak hemen herkes içindir. Ancak tedavinin önerilmediği kimi durumlar vardır.Kolon hidroterapi almamaları tavsiye edilen birkaç kişi var. Yaygın örnekler: Kontrolsüz yüksek tansiyon Ağır hemoroidler Şiddetli anemi Rektal kanama Kalp hastalıklarında (Kalp yetersizliğinde, İleri derecede kalp ritim bozukluğu) Boğulmuş karın yahut kasık fıtığı Anal Çatlaklar yahut fistüller Böbrek yetmezliği / yetersizliği Barsak yahut rektum kanseri Hirschsprung hastalığı (Megakolon) and İnce Barsak Tıkanıklığı (İleus) Karaciğer hastalıklarında (Sirozda) Aktif İnflamatuvar Barsak Hastalıklarında (Ülseratif Kolit, Crohn hastalığı, Divertikülit) Yeni cerrahi sonrası (Üzerinden 6 ay geçmemiş barsak ameliyatları) Gastrointestinal kanama / perforasyon Spinal hasarlar bilhassa otonomik disrefleksi riski sebebiyle T6 üzerinde olanlar. Hamilelik Steroid ve diüretik kullananlarda 15 yaşın altındaki çocuklar yapılmamalıdır ayrıyeten 15-18 yaş kümesinde ailerinin nezaretinde yapılmalıdır. KOLON HİDROTERAPİ HAKKINDA SIKÇA SORULAN SORULAR İlk başta kolon hidroterapi konusunda biraz telaşlı olmak büsbütün olağandır ve doğal olarak tedaviyle ilgili kimi sorularınız olacaktır. Kolon hidroterapi ile ilgili daha sık sorulan sorulardan kimileri: Kolon hidroterapiye nasıl hazırlanırım? Tedaviden evvel özel bir şey yapmanıza gerek yoktur, lakin kendi rahatınız için randevunuzdan çabucak evvel ağır bir yemek yemekten yahut çok fazla içmekten kaçınmalısınız. Ayrıca alkolden uzak durmalısınız. Kolon hidroterapiye evvel kabızsam ne yapabilirim? Özellikle kabızsanız, terapistinizden, tedavinizin yararlarını en üst seviyeye çıkarmak için evvelce ne yapabileceğiniz konusunda tavsiye istemeniz gerekir. Bir gece evvelce barsak hareketlerinizi artırmak için ilaç almalısınız. Kolon hidroterapiye nasıl bir süreçtir? Kolon olağan fonksiyonunun bir modülü olarak tertipli olarak doldurur ve boşaltır, bu nedenle tedavi yeni bir şey değildir. Tedavi mühletince karnınızdaki çeşitli dolgunluk ve hareket hissi hissedebilirsiniz. Kolon hidroterapiye utanç vericimi? İşlem için özel hazırlanmış tek kullanımlık bir şort giyeceksiniz. Sürecin hassasiyetini anlayan eğitimli bir terapist tarafından özel bir tedavi odasında uygulanır. Biraz utanmış olmak büsbütün olağandır fakat terapistiniz anlayacak ve sizi rahatlatmaya çalışacaktır. Tüp yerleştirildikten sonra, tedavinin geri kalan kısmı için kapalı kalacaksınız. Kolon hidroterapide rastgele bir karmaşa ve koku var mı? Hiçbir biçimde olmaz. Modern kolon hidroterapi aygıtı tüm atıkları pak ve hijyenik bir formda temizleyen kapalı bir sistem oluşturur. Kolon hidroterapi acıtır mı? İşlem öncesinde sürülen anestezik krem sebebiyle bir şey hissetmezsiniz. Küçük tüp takıldığında biraz garip gelebilir ve onu tekrar sıkmak için doğal bir dürtü duyabilirsiniz lakin bu süratle geçer. Terapistiniz daha sonra her vakit rahat olmanızı sağlamak için doldurma ve boşaltma süreçlerini yakından denetim edecektir. Bazen kolon tedavi sırasında büzüşebilir ve kramp hissi uyandırabilir lakin bu barsak tekrar boşalınca çabucak geçer ve basitçe kabul edilir. Kolon hidroterapiden sonra ne olur? Genel olarak tedaviniz biter bitmez olağan hayatınıza devam edebilirsiniz. Kalan su yahut atıkları gidermek için birinci birkaç saat içinde barsak hareketlerinde artış olabilir. Bu büsbütün olağandır, rastgele bir acil durum yahut rahatsızlık yaratmaz. Süreçten sonra bir birkaç gün barsaklarınız boşaltılmış olduğu için tuvalete gitmenize gerek kalmayabilir. Kolon hidroterapi barsaklardaki faydalı bakterileri temizler mi? Önemli barsak bakterilerinin birden fazla barsak duvarında bulunur ve kolon hidroterapi süreci sırasında uzaklaştırılmaz. Bu yeterli bakteriler istikrarlı bir ortamda en düzgün üredikleri için, kolon hidroterapi aslında etraflarını güzelleştirebilir ve sayılarını artırabilir. Bununla birlikte terapistiniz barsak bakterilerinizin istikrarsız olabileceğini (disbiyoz) düşünüyorsa tedaviden sonra bir pro-prebiyotik önerebilir. Kolon hidroterapide ne kadar sürer? Tedavinin kendisi 45 dakikaya kadar sürebilir bu nedenle değişen vakitle en az bir saat beklemeniz gerekir. İlk tedaviniz olağan olarak terapistinizin tıbbi geçmişinizi gözden geçirmesi ve tedavinize devam etmeden evvel mevcut barsak sıhhatinizi değerlendirmesi gerekeceğinden daha uzun sürer. Kolon hidroterapide ne tıp su kullanılır? Şebeke kaynağını filtreleyip içme suyu kullanıyoruz. Bu daha sonra tam güvenliğiniz için düzgünce filtrelenir, rahatınız için beden sıcaklığında ısıtılır. Kolon hidroterapiden sonra yemek yiyebilirmiyim? Terapiden sonra yeme ve içme dahil olağan günlük hayatınıza devam edebilirsiniz. Ancak midenizi tahriş ettiğini bildiğiniz yiyeceklerden kaçınmalı ve alkolden uzak durmalısınız. Terapistiniz tedaviden edindiğiniz yararları korumanıza yardımcı olmak için sağlıklı beslenme seçenekleri hakkında tekliflerde bulunacaktır. Kaç kere kolon hidroterapiye gereksinimim olacak? Kolon hidroterapinin ne için yapıldığı ve ne kadar başarılı olduğuna bağlıdır. Terapistiniz daha fazla tedavi seansınıza gereksiniminizi, ne vakit ve ne sıklıkta uygulanması gerektiğine karar verecektir. Kolon hidroterapi duygusal durumu tesirler mi? Pek çok insan kolon hidroterapiden sonra yenilenme ve canlılık sebebiyle kendilerini uygun hissediyor. Ancak bazen birtakım beşerler yaklaşık 24 saat boyunca biraz rahatsız hissedebilir.Herhangi bir telaşınız varsa yahut kendinizi âlâ hissetmiyorsanız bedeninizin size verdiği yansıları açıklayabilecek terapistinizle konuşun. Kolon hidroterapiden olmamam gereken durumlar var mı? Bazı tıbbi durumlar tedavi görmenizi önler. Herhangi bir kuşkunuz varsa lütfen profesyonel tavsiye için bizi arayın. Hamilelikte kolon hidroterapi uygulanır mı? Hamileliklerinin hiçbir periyodunda uygulanmaz.
1. Barsak kaynaklı hastalıklar2.Barsakların toksin birikimi sonucu oluşan hastalıklar
Kolon hidroterapinin uygulanamayacağı durumlar (kontr-endikasyonları) nelerdir?
