İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat problemlerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor.
İnsanların kaygılı düşü olan gastrit ve ülsere birebir düzgün gelen yavşan otunun mucize yararlarının ortaya çıktı.
YAVŞAN OTU NEDİR?
Yavşan otu Plantaginaceae bitki ailesinin bir üyesidir. Yavşan isminde de bir bitki bulunmaktadır lakin yavşan otu ile yavşan farklı tiplerdir.
YAVŞAN OTUNUN FAYDALARI
– Mide dostudur
-Tansiyonu dengeler
– Yüksek ateşi düşürür
– Sindirim sistemini düzenler
– Böbrekleri rahatlatır
-Şekeri düşürür
– Yaraların uygunlaşmasını hızlandırır
– Boğaz ağrılarına güzel gelir
– Ağız ve diş sıhhatine katkı sağlar
– Ağrıları azaltır
-Cinsel hormonların kalitesini artırır
– Sigarayı bırakmada destekleyicidir
– Bağışıklığı güçlendirir
-İştah açar
YAVŞAN OTU NASIL KULLANILIR?
Yavşan otunun sıhhate yararlı olduğunu bilmek için onu taze olarak kullanmak lazım. Yavşan otunu aktarlardan temin edebilir ve cam bir kavanozda koruma edebilirsiniz. Dozunda tüketildiğinde ve alerjik bir tepki olmadığında ziyanı yoktur. Yavşan otunu bazen çiğneyerek de yiyebilirsiniz fakat çoklukla çay biçiminde içilir. Yavşan otu çayı yapmak için öbür bitkilerle birebir sistemi uygularsınız. Yavşan otunu toz halinde ya da taze olarak kullanabilirsiniz. Kaynayan suyu ateşten indirdikten sonra yavşan otunu içine atar ve 4-5 dakika demlersiniz. Sonra yavşan otu çayınızı bal ve limonla lezzetlendirebilir ya da sade olarak içebilirsiniz.
