Dirsek iç kısmında görülen ağrıdır. Dirsek iç kısmının çok kullanım hasarlanmaları tipik olarak, ön kol iç yüzeyinde bulunan ve el bileğini içe gerçek hareket ettiren kas-tendon yapılarını ilgilendirir.
Medial Epikondilit kimlerde görülür?
Raket sporları üzere fırlatma sporları ile uğraşanlarda ve bilhassa yarışmacı atletlerde daha yaygındır. Üst düzey forehand ve servis kullanan tenisçilerde iç dirsek ağrısına daha çok yatkınlık olur. Golfçü dirseği birebir klinik tabloya söz eder.
Medial Epikondilit şikayetleri nelerdir?
Hastalar lokalize iç dirsek ağrısından ve ekseriyetle ön kola yansıyan ağrıdan yakınırlar. Hastanın şikayetleri bilek hareketleri ile artar. Kronik durumlarda, yumuşak doku sertlikleri olur. El bileği hareketinin kaybı nedeni ile kaslarda zayıflama olabilir.
Medial Epikondilit hangi hastalıklarla karışır?
İç dirsek ağrısının ayırıcı teşhisinde, dirsek iç bağların burkulmaları, hudut sıkışması, boyun fıtığı ve torasik çıkış sendromu üzere hastalıklar yer alır. Medial epikondilit ayırıcı tanısı, bilhassa kronik, tedaviye karşılıksız olgularda değer kazanır.
Medial Epikondilit tanısı nasıl koyulur?
Medial epikondilitin kliniğe sıklıkla kolay anlaşılır. Hastaların birçok dirsekten ön kol iç kısmı uzanan lokalize hassasiyetten şikâyet ederler. Ağrı kavrama hareketi ile artar. El bileği kaslarında ve omuz art kaslarında kuvvet kaybı olabilir.
Medial epikondilit hastalığının tanısı birden fazla vakit kıssa ve fizik muayene ile koyulur.
Medial Epikondilit tedavisi nasıl olur?
Medial epikondilit için tedavi protokolü lateral epikondilit için tanımlananlara emsal. Medial epikondilit tedavisi yumuşak doku rehabilitasyonu ile benzeri prensipleri izler. Dirsek bölgesinde oluşan yangının denetimi, güzelleşmenin uyarılması, ziyanlı olabilecek kuvvetlerin azaltılması, yumuşak doku esnekliği, kuvvetin ve dayanıklılığın arttırılmasıdır. Akut durumlarda kolun dinlendirilmesi ve olaya arttıran hareketlerden kaçınılması kıymetlidir. Bazen el bileği için atel gerekli olabilir. Yangı alıcı ağrı kesici ilaçlar ve buz akut devirde yararlıdır. Tedavi edici metotlar, ağrı ve yangının azaltılması ve yumuşak doku güzelleşmesini artırmak için kullanılır. Manuel terapi, nöral terapi, akupunktur ve kuru iğne tedavisi medial epikondilit üzere yumuşak doku yaralanmalarında kullanılmaktadır. Kuvvetlendirme antrenmanlarından evvel ağrının azaltılması ve ağrısız tam eklem hareket açıklığını sağlanması gereklidir. Medial epikondilitte omuzun içe dönme hareketi de kısıtlanabilir ve bunun üzerinde durulması ve tedavi edilmesi kıymetlidir. Bir öteki tedavi biçimi olan steroid enjeksiyonu hududun yakınlığı nedeniyle dirseğin iç kısmında dikkatli bir halde uygulanmalıdır. Aktiviteler ve spora has eğitim, yaralanmalara yatkınlık sağlayan biyomekanik adaptasyonlar üzerine odaklanmalıdır. Teniste atlet, daha düz bir servis vuruşuna ve forehand vuruşunda el bileğinin daha az hareket etmesi konusunda uyarılmalıdır.
