Çift terapisi evlilik krizini çözmek, çift ortasında ortak bir anlayış geliştirmek, çift bir açmaza girdiğinde mümkün tahliller üretmek, daha evvelden açıklanmayan roller beklentiler ve aile kuralları konusunda ortak bir farkındalık sağlamak ve çiftin sağlıklı bağlantı kurma marifetlerini geliştirmek hedefiyle yürütülen bir çeşit psikoterapi tipidir.
Çift terapisi ortalarında duygusal bir bağ olan iki kişinin münasebetine odaklanan bir çeşit münasebet psikoterapisidir. Literatürde ve günlük lisanda evlilik terapisi, çift ve aile terapisi ile eş manada kullanılmaktadır. Çift ve aile terapisi eğitimi almış psikoterapistler tarafından yürütülmektedir.
Çift Terapisinin Hedefleri Nelerdir?
Çift ve aile terapisinde gaye çift etkileşimlerini incelemek, ahenk bozucu alaka ve davranış kalıplarını yine organize etmek, gerileyici uyumsuz davranışların bozuk evlilik etkileşimlerinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını saptamak, bir teşhis ve tedavi planı düzenleyerek çiftin bunu anlamasını sağlamak, çiftin motivasyonlarını harekete geçirmek, çiftle inanca dayalı terapötik bir münasebet geliştirmek ve terapi planını yürütmektir. Çift terapisi çiftin ilgi kalıplarını kıymetlendirerek sorun yaratıcı tavırları değiştirmede ikili rehberlik eder.
Çift terapisti çiftin bağlantısını çoklu boyutlardan değerlendirip çift etkileşimlerinin dinamiğinde rol oynayan olumsuz faktörleri değiştirmeyi ve olumluları pekiştirip güçlendirmeyi amaçlar. Çift terapisti, çift etkileşimlerini düzgünleştirmek, çiftin daha doyumlu bağ yaşamalarını sağlamak, bazen de kriz tahlilini sağlamak gayesiyle çift terapisi seanslarını yürütür.
Çift terapisti çiftin yeni fiziki, toplumsal ve ruhsal fonksiyonelliğini değerlendirmelidir. Zira çiftin şimdiki fonksiyonelliği içinde bulunduğu çoklu seviyelerdeki aile, toplumsal, kültürel, mesleksel, fizikî, ve ekonomik çevrelerle olan etkileşimlerinin bu güne yansımasıdır.
Çift Bağlantısının Fonksiyonelliğini Bozan Birtakım Psikososyal Etkenler:
-Ebeveyn çatışması ayrılık ya da boşanma
-Sevilen birinin kaybı
-Reddedilme
-Mesleki başarısızlık, Ekonomik Kayıplar
-Hastalık , hastaneye yatış
-İhmal ya da makûs davranılma
-Fiziksel ya da Ruhsal Travma ile karşılaşma
Çift terapisi bütün psikoterapi cinsleri ortasında en çok ihtimam gerektiren en değerli terapidir. Zira bir ailede ana bağ evlilik (çift) bağıdır. Ailede evlilik ilgisinin niteliği ailenin sıhhatini etkileyen ana su vanasıdır. Çift bağı öteki aile bireylerinden etkilense de çocuklar ve aile bireylerini etkileme gücünü elinde barındırır.
Çift terapisinin ehemmiyeti evlilik problemleri çözülmediği sürece çiftin uyumsuzluğu ve aile huzursuzluğunun devam etmesinde gizlidir.
Çift Terapisinin Çalışma Alanları:
-Evlilikte İtimat bunalımı
-Evlenme Korkusu
-Evlilikte Kıskançlık
-Geçmişte yaşanmış ilişkisel travmalar
-Eşler ortası irtibat bozukluğu
-Evlilikte öfke kontrolü tedavisi
-Ayrılık ve boşanma
-Karşılanamayan duygusal ihtiyaçlar
-Ayrılık ve yas süreci
-Ebeveyinlik rolleri ve çocukların yetiştirilmesi
-İlişki Bağımlılığı
-Cinsel Problemler
-Orijin aileler üzerinden yaşanan sorunlar
-Paranın nasıl kazanılacağı ve kullanılacağı üzere finansal konular
-Fiziksel ve ruhsal travmalar
-Boşanma Kararsızlığı
-Aldatma
-Eşler ortası bağlantı sorunları
-Lousalık depresyonu
-Evlilik öncesi danışmanlık
-İlişkisel Travmalar vb alanları kapsar
Çift İlgisinin Dinamiğinde Rol Oynayan Faktörler
-Çift Bağlantısında rahatsızlığı artıran özel faktörler nelerdir?
-Çiftin irtibat kalıpları ne kadar tesirlidir?
-Çift ve Aile yapısında hiyerarşi besbelli mi, hudutlar kaymış mı? İç içe geçme, kopma, çatışma ,yoldan çıkma var mı?
-Çift ortasında kıymetli konulara ait bağlantının niteliği nasıl? İletileri açıkça tabir edebiliyorlar mı? Birbirlerini takdir ediyorlar mı?
-Çift üyelerinin birbirlerine karşı hassaslığı nasıl? Hisler karşılıklı mı yoksa biri başkasını boşa mı düşürüyor? Eşlerden biri başka eş hüzünlü, problemli, incinmiş, heyecanlı, ya da mutu olduğunda bunun farkına varıp uygun yaklaşım yada davranışta bulunuyor mu? Sevgilerini söz ediyorlar mı?
Çift Terapisi İşe Yarıyor mu?
Çift terapisi, çiftin sağlıklı ve doyumlu bir alakaya sahip olmak için birçok vakit alacakları en kıymetli karardır. Çiftlerin, alakaları düzgünce kötüleştikten sonra terapi alma teşebbüsünde bulunduklarını gözlemlemekteyiz. Münasebetin berbatlaşmasını beklemeden gelmek bağınızın faydasınadır.
Çift terapisi işe fayda mı sorusu yalnızca bir kuşku ve zandır. Çift sahiden alakalarına paha verir ve bunun için sorumluluk alarak çabalarsa çift terapisi çok işe fayda. Çift terapisi alakada kendini ve ötekini yine tanımaktır. Yürekte yüreğe giden yolu ilmik ilmik tekrar inşa etmektir. İlişkisel ruhunuzu sıhhate ve huzura kavuşturmaktır. Kendi varoluşunuzu bağlantı içinde sağlıklı bir halde oluşturmaktır. İlgi içinde kendiliği gerçekleştirmeyi öğrenmektir. Çift terapisi ilişkisel travmalarınızı çözmek geçmişle yüzleşip onun yükünden kurtulmak ve yine gelecek yaratmaktır. En derindeki insani gereksinimlerimiz hakkında farkındalık kazanmak ve onlara sahip çıkmaktır.
Çift terapisinin kesin maksadı daha uygun çift irtibatı ve daha aktif sorun çözme hünerleri geliştirmek ve çiftin yapısal, etkileşimsel ve fonksiyonel problemlerini düzeltmek ve etkisizleştirmektir.
Çift terapisi bir bağ terapisidir. Hepimiz hayatta bağlantılarımızla var oluruz. İlgilerimiz güzelse keyifli ve huzurlu oluruz, ilgilerimiz berbatsa mutsuz oluruz. Bağı kötüyken mutsuzluğu deneyimlemeyen yok üzeredir. İnsanın tabiatı adeta ikili bağ yaşamak için programlanmış üzeredir.
İlişkilerimiz bir bakıma ömür gücümüzdür. Ömür gücümüzün akışı bağlarımızdan gelir. Çocukluğumuzda kurduğumuz en kıymetli ilgi ebeveyn çocuk bağlantısıdır. Yetişkinliğimizde kurduğumuz ana münasebet ise karşı cinsle olan evlilik (çift) münasebetidir. Bu iki ana münasebet hayatımızı belirler. Çift bağı düzgün olmadığı sürece bir insanın memnun ve huzurlu olması çabucak hemen olanaksız üzeredir. Görüldüğü üzere çift terapisinin kıymeti bizatihi menkuldür. Hasebiyle gerekli hassasiyeti ve itinası de bizatihi hak eder.
