Pancar kvass bağışıklığı güçlendirici tesiriyle sık araştırılan tanımlardan oldu. Trend olan pancar kvass tanımını sizler için derledik. Pekala, pancar kvass nasıl yapılır? Pacar kvass bağışıklığa düzgün gelir mi?
İşte bağışıklık güçlendirici pancar kvass tanımı..
PANCAR KVASS TANIMI İÇİN GEREÇLER NELER?
– 1 litre kavanoz
– 3 adet orta uzunluk pancar
– 3 çay kaşığı deniz tuzu
– 1 kahve fincanı yoğurt suyu / peynir altı suyu
– 3 diş sarımsak
– 1-2 adet acı biber
– Su
PANCAR KVASS NASIL YAPILIR?
Pancarları yıkayın ve kabuklarını soyun. Dilediğiniz formda doğrayın.
Kavanoza pancarları, kabuklarını soyduğunuz sarımsağı ve acı biberi ekleyin. Üzerine yoğurt suyunu ekleyin.
Kavanozun üzerinde iki parmak boşluk kalacak formda su ile doldurun. Ağzını streç ile sıkıca kapayın.
Güneş ışığı almayan, karanlık bir yerde mayalandırmaya bırakın. Günde iki üç kez kavanozu sallayarak karıştırın.
Karışımı 4-7 gün sonra süzerek pak bir cam şişe ya da kavanoza alın. Kesinlikle buzdolabında saklayın.
