Tam bir C vitamini kaynağı olan nar yemesi zahmetli olsa da kış mevsiminin sevilen meyvelerindendir. Narı yiyerek tüketirken kabuklarından yapılan nar kabuğu çayı da sıhhate yararlı olduğu biliniyor. Pekala, nar kabuğu çayı nasıl yapılır? Nar kabuğu çayı yararları neler?
NAR KABUĞU ÇAYI NASIL YAPILIR?
Nar kabuklarını bir cam tencereye alıp kaynaması için su ek edin.
Tencerede suyu 15 dakika kaynattıktan sonra 5 dakika da demlenmesini bekleyin. Kullanım yerine nazaran sıcaklığa karar verebilirsiniz.
Grip yahut soğuk algınlığı kelam konusu olduğunda, sıcak tüketilmesi daha sağlıklıdır.
NAR KABUĞU ÇAYININ YARARLARI NELER?
Bir ilaç üzere, bilhassa ağızda enfekte hücrelerin birikmesini önler. Ayrıyeten lisan üzerinde oluşan ve ağız kokusuna neden olan sarı bir tabakanın oluşmasını da maniler.
İçerdiği asitleri pişirirken su ile karışır. Bu asitler yemek borusundan mide ve bağırsaklara kadar tüm sindirim sistemini temizlemeye yardımcı olur. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Tıpkı vakitte bağırsak florasını da istikrarlar.
Araştırmalar, prostat kanseri için tesirli bir doğal deva olduğunu göstermiştir. Kabukta bulunan etkin metastatik asitler kanser hücresi gelişimini bozar.
Nar kabuğu, kabuğundaki lifler suyla karışırken çayı dolgun meblağ. Bilhassa kilo vermek isteyenler için ülkü bir çaydır. Bedeni tok meblağ ve bedenin güç düzeyini yükseltir.
Flavonoid bakımından varlıklı nar kabuğu çayı, daha sağlıklı karaciğer işlevi sağlar. Nar kabuğu çayı bedendeki toksinleri süratle atarak iltihaplanmanın birikmesini önler.
Ödem oluşmasına müsaade vermez. Kemik ve kas esnekliğini takviyeler. Bedendeki hudut hücrelerinin düzeneklerini güçlendirir.
Nar kabukları yalnızca yenilebilir değildir. Tıpkı vakitte banyo suyuna eklendiğinde yağlı tabanlara neden olan mantarı yok eder. Saç köklerini güçlendirir.
Cilt yüzeyindeki bakteri sayısını azaltarak gözeneklerden toksinlerin daha sağlıklı atılmasını sağlar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Virüsün ana düşmanıdır. Virüsün akciğerlere inmeden balgam yahut idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur.
Kaynayan nar kabuklarından 4 su bardağı suyu bir kovaya dökün. Elma sirkesi ekleyin ve ayaklarınızı suya batırın. Bedendeki kan akışını düzenler.
Ek olarak, nar kabuğu suyu cildi temizlemek için bir toksin vazifesi görür. Nar kabuğu suyu sivilceleri azaltır ve gözenekleri de temizler. Akne oluşumunu pürüzler. Ayrıyeten cildin daha taze ve sağlıklı görünmesini sağlar.
