Günlük hayatımızda boynumuz düşündüğümüzden daha faaldir. Araç kullanırken, konuşurken, aynaya bakarken ya da bir küme beşerle birlikte yürürken boyun kaslarımızı etkin bir biçimde kullanırız. Kıymetli hastalarım hayatımız açısından kritik ehemmiyete sahip fakat yalnızca ağrıdığı vakit dikkatimizi çeken boyun bölgesi hakkında yaşanan şikayetler, ortaya çıkan hastalıklar ve tedaviler hakkında sizlere bilgi vermek istiyorum.
Boyun olarak tanımladığımız tıbben ise servikal omurga olarak söz ettiğimiz bölgede koordineli ve ağır bir biçimde hudut, eklem, kas ve kemik ağı bulunur. Boyun bölgesi başın dik durması ve hareketli kalması açısından epey kıymetli bir fonksiyona sahiptir. Yaygın görülen boyun ağrıları birkaç gün içerisinde kaybolurlar. Boyun ağrısına neden olabilecek pek çok farklı öge vardır. Zedelenmeler, cereyanda kalmak, yanlış durumda uyumak ve ani hareket etmek akut olarak söz ettiğimiz, kısa müddetli ve zaten geçen boyun ağrılarına neden olur.
Dikkat Edin: Boyun ağrısı 4 haftadan uzun sürüyorsa kesinlikle bir uzmana danışılması gerekir. Subakut ya da kronik olarak tabir edilen uzun müddetli ağrıların kıymetlendirilmesi uzun vadede ömür konforu açısından büyük değer taşır.
Boyun Ağrısı Çeşitleri ve Nedenleri
Değerli hastalarım pek çok insanın hayatının bir devrinde şikayet ettiği boyun ağrılarının nedenleri ve boyun ağrısı çeşitleri hakkında bilgi vermek istiyorum. Öncelikle her boyun ağrısının altında önemli nedenler olmadığını unutmamak değerli. Lakin ağrı takibinin yapılması hem erken teşhis hem de kapsamlı tedavi seçenekleri açısından kesinlikle dikkat edilmesi gereken hususlar ortasında yer alıyor.
Boyun ağrısı belirtileri şahsa ve nedene bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ekseriyetle boyun ağrısının noktasal olduğu tabir edilir ve birkaç gün içerisinde bu ağrı ortadan kaybolur. Akut ağrı olarak tanımladığımız, kolay nedenlere bağlı boyun ağrıları ekseriyetle noktasaldır. Lakin hafif bir boyun ağrısının kronikleşmesi ya da bu ağrının altından farklı sıkıntılar çıkması da muhtemeldir.
Boyun ağrılarını müddetlerine nazaran sınıflandırmam gerekirse;
Akut ağrı olarak söz ettiğimiz ve 4 haftadan kısa süren çoklukla de altında kolay nedenlerin olduğu ağrılar,
4 ila 12 hafta aralığında süren Subakut olarak tanımlandığımız ve kesinlikle nedeni araştırması gereken ağrılar,
12 hafta yani 3 aydan uzun süren ve kronik ağrı olarak tabir ettiğimiz hem nedeninin araştırılması elzem olan hem de kesinlikle tedavi edilmesi gereken ağrılar olarak 3 sınıfta inceleme yapabiliriz.
Akut Boyun Ağrısı Nedenleri
En yaygın görülen boyun ağrısı üstte da bahsettiğim üzere akut ağrıdır ve kısa müddet içerisinde düzgünleşir.
Akut boyun ağrılar ekseriyetle;
Duruş bozukluğuna
Yanlış durumda uyumaya
Dans etmek ya da yüzmek üzere tekrarlayan hareketler içeren sporları ağır olarak yapmaya
Travmaya bağlı olarak ortaya çıkarlar.
Kısa müddette ve çoklukla resen güzelleşen bu ağrıların kişi tarafından yakından takip edilmesi gerektiğinin altını çizmekte yarar var. Kas gerginliği ve kas spazmı olarak meydana gelen bu ağrılar her vakit yumuşak doku yaralanmaları sebebiyle ortaya çıkmayabilirler. Birtakım spazmların servikal omurgada bir sıkıntıya işaret ettiği nadiren olsa da görülmektedir.
Kronik Boyun Ağrısı Nedenleri
Boyun ağrıları birkaç aydan uzun mühlet devam ettiği vakit bu ağrıları kronik ağrı olarak isimlendiririz. Pahalı hastalarım kronik boyun ağrısı şikayetleriniz varsa kesinlikle bir uzmana gözükmenizde yarar vardır.
Kronik boyun ağrıları ekseriyetle;
Boyun fıtığına
Boyun düzleşmesine
Boyun fıtığı ile benzeri belirtileri olan dejeneratif disk hastalığına
Kronik bir eklem hastalığı olan servikal osteoartrite bağlı olarak ortaya çıkarlar.
Kronikleşen ağrının nedeninin kesinlikle bulunması ve buna nazaran bir tedavi planlaması yapılması gerekir. Üstte bahsettiğim hastalıklar omurlarda, omurlar ortasındaki disklerde ve omurları koruyan katmanlarda sorun olduğuna işaret eder. Tedavi planlaması yapılmazsa hudut sıkışması ve buna bağlı olarak kollarda his kaybı, güç kaybı üzere önemli problemler meydana gelebilir.
Boyun Ağrısının Başka Nedenleri
Değerli hastaların boyun ağrısına neden olabilecek öbür nedenlerden de bahsetmek istiyorum. Zira pek çok farklı hastalığın bu ağrının ortaya çıkmasında tesiri olabiliyor ve başarılı bir tedavi planlaması için kesinlikle tüm ihtimallerin kıymetlendirilmesi gerekiyor.
Stres: Gerilim hayatımızdaki pek çok sorunun temel nedeni olduğu üzere boyun ağrısının da nedeni olabiliyor.
Enfeksiyon: Boyun omurgasında yani servikal omurgada meydana gelen enfeksiyonlar boyun ağrısı ile karakterizedir.
Miyofasiyal ağrı sendromu: Kronik bir durum olan ve tetik noktaları ile kronik ağrıya neden olan bu sendrom boyun ağrısı olarak kendini gösterebilir.
Fibromiyalji: Boyun bölgesindeki kaslarda, tendonlarda ya da bağlarda ortaya çıkabilen bu sorunun teşhisi epey zordur fakat boyun ağrısına neden olabilir.
Omurga tümörü: Servikal omurga ya da yaygın ismiyle boyun omurgasında gelişen tümörler de doku hasarına ve hudut üzerinde basıya neden olarak boyun ağrısının meydana gelmesini sağlayabilir.
Boyun Ağrısına Ne Güzel Gelir?
Oldukça yaygın olarak görülen boyun ağrısı, konforlu bir tedavi planlaması ile geçirilebilir. Bedelli hastalarım bu noktada sizlere boyun ağrısı tedavisinde kullanılan en kolay sistemlerden, en kapsamlı tekniklere kadar geniş bir alanda bilgi vermek istiyorum. Lakin kronik boyun ağrısı meseleniz ya da boyun fıtığı teşhisiniz olsa da cerrahi teknikler ile tedavinin nitekim çok düşük oranla kullanıldığını aklınızdan çıkarmamalısınız.
Akut Boyun Ağrısına Ne Güzel Gelir?
Pek çok insanın hayatının bir dönemimde yaşadığı kısa periyodik boyun ağrıları birkaç adımda iyileştirilebilir. Kişinin kendisine biraz itina göstermesi ile atlatabileceği bu ağrılar için benim tekliflerim;
İstirahat: Kısa periyodik istirahat ile boyun bölgesini yoracak ağrılardan kaçınmak, akut boyun ağrısı için hayli tesirli bir tedavi sistemidir.
Soğuk kompres: Travmaya bağlı meydana gelen boyun ağrılarında soğuk kompres ile bölgenin rahatlatılması, 2 saatlik ortalarla 15’er dakikalık uygulamalar yapılması ağrının hafiflemesinde tesirli olur.
Yavaş hareket etmek: Kas gerginliğine ya da boyun tutulması olarak tabir ettiğimiz duruma bağlı olarak gelişen boyun ağrıları için hareketleri biraz kısıtlamak ve ağrıyan bölgeyi zorlamamak rahatlatıcı olacaktır.
Değerli hastalarım üstte bahsettiğim boyun ağrısına âlâ gelen ve meskende uygulanabilecek tedavi prosedürlerinden yarar göremediğiniz vakit, ağrının devamlılığına bağlı olarak subakut ve kronik boyun ağrısı tiplerini kıymetlendirmemiz gerekir. Bu noktada uzmanlar tarafından uygulanması ya da planlanması gereken tedaviler üzerine yoğunlaşılmalıdır.
Boyun Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Fizik Tedavi
Subakut ve kronik olarak tanımladığımız yani 4 haftadan uzun süren boyun ağrılarının tedavisinden bölgedeki kasların güçlenmesini sağlamak için fizik tedavi önerilir. Fizik tedavi planlamasında ayırıcı teşhisin kıymeti büyüktür. Boyun ağrısının nedenine bağlı olarak tedavi planlaması yapılmalıdır.
İlaç Tedavisi
Boyun ağrısı tedavisinde öncelikli olarak steroid içermeyen ağrı kesiciler kullanılır. Şayet bu ilaçlar ve kas gevşeticiler ağrı için rastgele bir tahlil sunmuyorsa, opioid içeren ve kesinlikle doktor önerisi ile kullanılması gereken ilaçlar tedavi sürecinde kullanılabilir.
Enjeksiyon
Radyofrekans ablasyonu olarak bilinen ve faset eklemlerin duyu sonlarına yerleştirilen bir iğne ile uygulanan enjeksiyon yolu ile uzun periyodik rahatlama sağlanabilir. Tetikleme noktası enjeksiyon ya da kortizon steroid çözeltilerinin enjeksiyonu ile de bölgedeki iltihaplanmaların azaltılması ve buna bağlı olarak ağrı düzeyinin de düşürülmesi mümkündür.
Dikkat Edin: Enjeksiyon ile boyun ağrısı tedavisi kesinlikle uzmanlar tarafından gerçekleştirilmelİdir. Bu alanda çalışması ve tecrübesi olmayan sıhhat çalışanlarının bile enjeksiyon tedavisine aralı durması gerektiğini düşünüyorum. Pahalı hastalarım omurga üzerinde yapılan rastgele bir müdahalenin önemli riskleri olduğunu unutmayınız.
Boyun Ağrısı Cerrahisi
Çok düşük bir oranda cerrahi ihtiyaç haline gelir.
Sinir kökünün açılması gereken durumlarda
Omuriliğin açılması gerektiğinde
Boyun omurlarının stabilize edilmesi gerektiği vakitlerde cerrahi müdahale önerilebilir.
Dikkat Edin: Yalnızca üstte saymış olduğum münasebetler ile boyun ağrısı için cerrahi müdahale yapılmaması gerekir. Görüntüleme sonuçlarına, teşhis için yapılan testlere ve bunlarla birlikte kolda güç ve his kaybı üzere ek semptomlara bağlı olarak cerrahi müdahale kararı verilmelidir.
Boyun Düzleşmesi Nedir?
Boyun düzleşmesi ya da tıptaki ismi ile servikal lordoz düzleşmesi boyun bölgesinde bulunan 7 adet omurun doğal kıvrımlı yapısının bozulması ile meydana gelir. Doğal kıvrımın kaybedilmesi ile karakterize olan bu rahatsızlığın en bariz semptomu boyun ağrısıdır. Boyun düzleşmesine bağlı ortaya çıkan ağrılar omuz ve bel bölgesine kadar ilerleyebilir.
Değerli hastalarım boyun ağrısına ek olarak;
Uyuşma
Karıncalanma
İdrar ve dışkılama denetiminin kaybı üzere semptomlara sahipseniz kesinlikle bir uzman görüşü almanızı öneriyorum.
Dikkat Edin: Boyun düzleşmesi ihmal edildiği vakit önemli problemlere yol açabilen bir hastalıktır. Bu sorun çoklukla mekanik nedenlere bağlı olarak meydana gelir ve kolaylıkla tedavi edilebilir. Fakat düzleşme kifoz yani kamburluk düzeyine gelirse cerrahi müdahale ihtiyacı ortaya çıkar.
Boyun Tutulması Nedir?
Yumuşak doku burkulması ve kas tansiyonun artması sonucu meydana gelen ve pek çok insanın yaşadığı boyun rahatsızlıklarından birisi de boyun tutulmasıdır. Aykırı konumda uyumak, rüzgarda kalmak üzere nedenlere bağlı olarak boyun tutulması ortaya çıkabilir. Boyun ağrısı meydana geldiği vakit çoklukla boyun hareketleri kısıtlanır. Bunun temel nedeni bölgedeki ağrının boynu hareket ettirince açığa çıkmasıdır. Ayrıyeten boyun, omuz ve kollarda uyuşma hissi meydana gelebilir.
Değerli hastalarım boyun tutulması kolay tedavi edilebilen bir hastalıktır. Reçetesiz kas gevşeticiler ile birkaç gün içerisinde tedavi tamamlanabileceği üzere şiddetli boyun tutulması sorunu olan şahıslarda boyunluk kullanılması tavsiye edilir.
Dikkat Edin: Boyun tutulması sık tekrarlıyorsa, daima tıpkı bölgede meydana geliyorsa omurilik sıkışmasına neden olmamak ve bölgedeki hassasiyetin nedeninin anlaşılabilmesi için kesinlikle bir uzmana başvurulması gerekir.
Değerli hastalarım bu yazımda sizlere boyun ağrıları ile ilgili genel bilgilendirme yapmak istedim ve yanlışsız adımlarla faal tedavilere ulaşabilmeniz için tavsiyelerde bulundum. Lakin bu tavsiyeleri değerlendirirken 4 haftadan uzun süren boyun ağrısı şikayetlerinde kesinlikle bir uzmana görünmeniz gerektiğini katiyen unutmamalısınız.
