Mide, uyku sıkıntıları üzere sıhhat sorunlarında yarar sağlayan zahter çayı zahter bitkisinin kurutularak çay haline getirilmiş halde meskende kolaylıkla tüketilebilmektedir. Zahter çayı sindirim sistemine yarar sağladığı için kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Pekala, zahter çayının yararları neler? Zahter çayı zayıflatır mı?
Dağ kekiği veya kara kekik üzere farklı isimlerle de anılan zahter yaz ve kış zahteri olmak üzere iki farklı çeşitte yetişir. Çeşitli yemeklere lezzet katan zahter otu, son vakitlerde çayıyla da ünlenmiştir.
ZAHTER ÇAYI YARARLARI NELER?
Zahter çayını nizamlı olarak tüketen bireylerin mevsim geçişlerinde hastalıklardan uzak durduğu gözlemlenmiştir.
Zahter çayı tükettiğinizde, ağız içini koruyan tükürükler oluşturursunuz. Bu salgılar dişlerin çürümesini önlemektedir.
Zahter çayı çokça A vitamini içermektedir. A vitamini sayesinde göz sıhhati korunur. Göz hastalıklarını önlemek ismine zahter çayı tüketerek görme duyusunu güçlendirebilirsiniz.
Zahter çayı bademcikleri koruyan teneffüsün daha sağlıklı halde gerçekleşmesini sağlayan tesire sahiptir. Kuru öksürükleri gideren zahter çayı, teneffüs yolunu yumuşatır ve daha rahat nefes almanızı sağlar.
Sık sık idrara çıkmanızı sağlayan zahter çayı, idrar yolu enfeksiyonunu kısa müddette temizler. Ayrıyeten terleme de sağlayarak bedeninizde yayılmaya çalışan mikropları da dışarı atar.
Zahter çayındaki vitamin ve mineraller, bedeninize girmeye çalışan hür radikaller ile savaşır. Kanserli hücrelerin yayılmasını önleye zahter çayı, kanser teşhisi yapılan şahıslara de yarar sağlamaktadır. Kanserli hücrelerin ilerlemesine pürüz olur ve beden direncini korur.
Antioksidan vazifesi taşıyan zahter çayı cildinizin daha parlak ve pak görünmesini sağlar. Zahter çayındaki mineraller, cildin arınmasını destekleyecektir.
Zahter çayında çokça antioksidan husus bulunuyor. Bu hususların vazifelerinden biri de mantarı yok etmesidir. Ayaklarda oluşan mantarları kısa müddette temizlemek için zahter çayıyla hazırladığınız ayak detoksuna gereksiniminiz olacak. Zahter çayıyla ayaklarınızı tertipli formda yıkarsanız, ayak ve tırnaklardaki ziyanlı hücreleri temizleyebilirsiniz.
Zahter çayı bağırsakların etkin olmasını sağlayarak metabolizmayı hızlandırır. Diüretik tesiri olan zahter çayı, beden işlevlerinin daha süratli ve sağlıklı gerçekleşmesini desteklemektedir.
Eğer sağlıklı beslenme sistemine zahter çayını eklerseniz, metabolizmanız hızlanacağı için zayıflama süreciniz de hızlanır. Zahter çayının iştah açma tesiri olduğundan, acıkma durumlarını sağlıklı tercihlerle geçirebilirsiniz.
