TSSB ve EMDR kullanımı hakkında merak edilenler
Psikolojik travma ani ve beklenmedik olan durumlara karşı verilen dert ve panik halinin bireyde bıraktığı izlerdir. Ani bir mevt ya da yıkıcı bir zelzele tecrübesi üzere zorlayıcı yaşantılar travmatiktir. Direkt hayati tehlike ve hayati risk vardır.
Travma konusunda direkt mevt tehlikesi ya da riski içermeyen travmalar vardır. Bunlar daha küçük olaylar üzere gözükse de bireyler üzerinde kıymetli ruhsal tesirler bırakırlar. İzleri daha ağır yaşantılar kadar derindir. Mesela iş yerinde yaşanan bir tartışma birey için travmatik bir anı oluşturabilir.
Travma sonrası gerilim bozukluğunda
Doğrudan travmatik olaylar yaşamak
Başkasının başına gelen olaylara tanıklık etme
Bir aile yakınının ya da yakın bir arkadaşın başına travmatik olay geldiğini öğrenme (gerçek mevt ya da mevt mümkünlüğü içeren durumlar)
Travmatik olaylara detayları ile yineleyici bir biçimde maruz kalma (polis memurları, hekimler vb.) üzere durumlar tesirli olur.
Bu durumda olan bireylerde;
Kabus görme
Olayın sık sık ve ansızın hatırlanması
Olayın tekrarlanacağı korkusu
Kolay irkilme ve çabuk sinirlenme
Uykusuzluk
Yabancılaşma hissi
Olayı hatırlatan durumlardan ve yerlerden kaçınma üzere semptomlar görülebilir.
Bunların yanında bilişsel seviyede de kıymetli değişiklikler görülür
Travmatik anının değerli bir kısmını hatırlayamama, travmatik olay ile ilgili kişinin kendisini ya da diğerlerini suçlamaya yol açan fikirler, süreklilik gösteren dehşet, dehşet, suçluluk, utanç üzere hisler, gündelik etkinliklere karşı azalan ilgi üzere belirtiler görülebilir.
Travma tedavisinde kullanılan tesirli tedavi yollarından biri EMDR tedavisidir. EMDR tedavisi travmatik anıların zihinde yine işlenmesini sağlar. Duyarsızlaştırma yoluyla travmatik anıların şahısta bıraktığı izler azaltılmaya çalışılır. Bu tedavide çift taraflı ihtarım gözler aracılığıyla sağlanır.
