Değerli okurlarım hepinize merhaba.
Toplumumuzda konuşulması güç olan cinsellik konusu hakkında sizlere bilgi vermek istiyorum.
Cinsellik;kişinin kendisini bir ötekine fizikî ve ruhsal manada açma kararı vermesidir. Bireylerin aklına cinsellik denilince cinsel birleşme gelebilir ancak cinsellik şahısların duygusal,dokunsal,iletişimsel olarakta yakınlaşması demektir. Bunun yanı sıra bireylerin zevk alabilmesi için değerli bir keyif aracıdır.Cinsellik ferdi bir muhtaçlık olup birebir vakitte ruhsal tatmin içinde kıymetli bir gereksinimdir.Kişi bu olgunluğa erişip bu gereksinimini gideremezse bir kadro ruhsal sorunlar gözlemlenmeye başlar.Kişilerde cinsel alaka fizikî hastalıklardan çok ruhsal olaylardan etkilenir.
Cinselliği yaşama stili,biçimi şahıstan şahsa nazaran değişir.Kesinlikle şu noktalara dikkat edin demek çok hakikat bir yaklaşım olmaz.Fakat yanlışsız cinselliğin yaşanabilmesi için birtakım temel taşlar illaki vardır.Doğru partner,Doğru uyaran,İdeal ortam ve vakit.Doğru partnerden kasıt bireylerin hem sevdiği hem beğendiği şahısla birlikte olmasıdır.Bu yüzden bir birliktelik yaşamadan evvel bireylerin kendisine sorması gereken değerli sorulardan birisi ben bu adamı/kadını hakikaten seviyor ve beğeniyor muyum?Bu sorunun yanıtı evet ise hakikat partneri bulmuşsunuz demektir,hayır ise alakadan beklentiniz tam manasıyla bir noktadan sonra karşılanmamaya başlar.Doğru uyaran dediğimiz nokta ise çiftlerin birbirini fizikî, ruhsal ve duygusal manada uyarabilmesidir.Bu noktada çiftlerin birbirini etkilemesi,bakışlar,fısıltılar,erojen bölgeleri bilip o noktalara dokunmalar çift için çok kıymetlidir.Doğru uyaran alamayan yanlışsız uyaran veremez bu yüzden partnerinizin etkilendiği noktaları tanıyabilmek,öğrenmekte işin kıymetli bir kısmıdır. Ülkü ortam ve vakit;çiftin baş başa kalması,birbirine vakit ayırabilmesi,bir baskı hissetmeden bu ortamı hazırlayabilmesi ve cinselliği birebir anda istemesi,eşzamanlanabilmesi tekrar değerli bir taştır. Şayet bu taşlardan birisinde bir sorun varsa çiftler cinsel ömürlerinden bekledikleri performansı alamazlar.Cinsellik bir bütündür ve biraz ince düşünülüp hesaplanması gereken bir aktivitedir.Bunların yanı sıra cinsellik belli bir döngü içerisinde gerçekleşir. Bu döngü ;cinsel istek-uyarılma-plato-orgazm-çözülmedir..Kişinin cinsel isteğinin oluşmasıyla başlar eşlerin birbirine dokunsal,duygusal,işitsel uyaranlar vermesiyle (yani birbirlerini etkilemeleriyle,temas etmeleriyle)devam eder, tesirli cinsel uyaranın sürdürülmesiyle ve cinsel tansiyonun ve heyacnın artmasıyla birlikte bayan ve erkek plato evresine girer.Bu evrede haz duygusu giderek yükselir ve kişiyi orgazm evresine sürükler.Cinsel zevkin doruğundaki evreye orgazm denir.Bu evrede vajina kasları istemsiz bir halde kasılır. Bu kısımda beyin işbirliği ve ruhsal etmenlerin tesiri çok büyüktür.Yüksek orgazmik evreden sonra son evre olan çözülme evresine girilir.İstem dışı bir gevşeme ve rahatlama oluşur beden işlevleri yavaşça eski halini alır.Aynı vakitte rahatlama esnasında bayan yine bir cinsel uyaran alırsa öteki bir orgazm evresine girme potansiyeline sahiptir.Tüm bunlar yaşanırken beynimizin ve ruhsal etmenlerin tesiri çok değerlidir.Çünkü beynimiz en kıymetli cinsel organımızdır.
Gelelim Cinsel terapi nedir ve cinsel terapist kimdir sorusunun karşılığına:
Cinsel Terapi;bireyin yaşamış olduğu cinsel fonksiyon bozukluklarının ya da cinsel problemlerin altında yatan sebep ve etmenleri inceleyen ve buna yönelik tahlil teklifleri barındıran yapılandırılmış ve sistematik terapi metodudur.Sonuçları kanıtlanmış terapötik teknikler kullanılır.Psikolojik kökenli cinsel fonksiyon bozukluklarının tahlilinde çok tesirli bir terapi yoludur. Cinsel terapist;ruh sıhhati alanında lisans seviyesinde akademik disiplinden geçmiş en az 50 saatlik yapılandırılmış cinsel terapi eğitimi almış birebir vakitte bu alanda vakan gören kişidir.Cinsel terapi maalesef hala bir cinsel sorunun tahlilinde şahısların aklına en son gelen yahut hiç gelmeyen bir noktadadır.Bunun sebebi bireylerin cinsel sorunu kendi içinde çözmeye çalışması,sormaktan,danışmaktan çekinmesi ve şayet bir sorun varsa bunu kendi kendine kapatmaya çalışmasından kaynaklanır.Fakat yaşanılan bir sorun varsa her şeyin bir tahlili olduğu üzere cinsel fonksiyon bozukluklarının da bir tahlili vardır..Bu tahlili hakikat yerlerde aramak sorunun ortadan kalkmasına yardımcı olurken,kişinin fazla yıpranmasınında önüne geçer.
Hangi cinsel fonksiyon bozukluklarında cinsel terapi çok tesirlidir?
Vajinismus-Prematüre ejakülasyon(erken boşalma)-Erektil disfonksiyon-Disparoni-Cinsel isteksizlik-Orgazm Bozukluklarında kullanılan ve muvaffakiyet oranı hayli yüksek olan bozukluklardır.Görülme sıklıklarıda hayli yüksektir
Kişilerin sorunlarının altında yatan sebepler araştırıldıktan sonra bireylere konutlarında kendi mahremlerinde uygulayacakları birtakım antrenmanlar verilir bir sonraki seansta bu antrenmanlar hakkında konuşulur.
Cinsel Terapiye Ne Vakit Başvurulmalıdır?
Kişiler yaşamak istedikleri cinselliği yaşayamıyorsa,cinsellik keyif aracı olmaktan çıkmışsa ve kişi gereğince tatmin olamıyorsa yahut cinsel birliktelik yaşayamıyor ağrı ve kasılma hissediyorsa kesinlikle cinsel terapiye başvurulması gerekir.
Cinselliği konuşmak ve yaşamak ayıp,günah değildir.Sadece kiminle ne vakit konuşacağımızı seçmek,doğru vakitte yaşamak kıymetlidir.
Hepinizi sevgiyle kucaklıyorum bir sonraki yazımda buluşmak dileğiyle..
