Online diyet her geçen gün popülerliğini arttıran, yüz yüze görüşmeye fırsatı olmayan şahısların seçtiği bir beslenme programı halidir.
‘’Peki bu online diyet nasıl yapılıyor?’’
Sizden beslenme sisteminiz, ömür biçiminiz ve hastalıklarınız üzere mevzularda bilgi alıp size özel bir beslenme programı oluşturuyoruz. Haftalık olarak hazırlanan menülerinizi oluşturmadan evvel meskende kendiniz tartılıyorsunuz, varsa mezuranızla size tanım ettiğim formda ölçümlerinizi alıyorsunuz ve hiç diyetisyene gitmek zorunda kalmadan ülkü kilonuza ve sağlıklı beslenme sisteminize ulaşıyorsunuz.
Online diyette olağan diyetten farklı olarak yalnızca kişinin yağ-kas ölçümleri yapılamamaktadır. Lakin bu sorunu mezura ölçümleri ile çözebilmekte, verdiğiniz kiloları nereden ve ne halde verdiğinizi anlayabilmeyiz. Ayrıyeten yaptırdığınız kan analizlerinizi telefon yahut bilgisayar yoluyla göndererek en hakikat sonuçlara ulaşabilir, kilolarınızı sağlıklı biçimde verebilir yahut alabilirsiniz.
‘’Online diyet kimler için uygun, ben yapabilir miyim?’’ Online diyet için bir yaş sınırlaması yahut rastgele bir öteki sınırlama yoktur, herkes yapabilir. Bilhassa hareket kısıtlılığı yaşayan, çalışma şartları nedeniyle diyetisyene gidecek vakit bulamayan yahut farklı kentlerde yaşayan danışanlar için uygun bir seçimdir. Lakin akıllı telefon ve bilgisayar kullanımı düzgün olmayan, bilhassa yaşlı kümesi için ahenk sağlamak biraz sıkıntı olabilmektedir. Tekrar birebir kümede hareket kısıtlılığı vb. nedenlerle diyetisyene gidip gelmek de güç olabilmektedir. Bu nedenle teknoloji eserlerini kullanamayan şahıslar aile üyelerinden dayanak alarak online diyet yapabilirler.
Ülkemizi ve dünyayı tesiri altına alan bir pandemi devrinden geçmekte olduğumuz şu günlerde online diyetin değeri artmıştır. Zira meskende kalmakla birlikte artan hareketsizlik ve depresyon, bireylerin kilo alımına neden olmaktadır.
Online diyet yalnızca kilo vermek isteyenler için değil, tıpkı vakitte kilo almak isteyen yahut sağlıklı beslenmek isteyenler için de uygun bir beslenme programıdır.
