Aşağıdaki belirtilerden 4 ünün yahut daha fazlasının birden başladığı ve 10 dakika içinde en yüksek düzeye ulaştığı, ağır dehşet ya da rahatsızlık devrinin olmasına panik atak denir. Panik atağın mühleti değişkendir. 10_20 dakika yahut daha uzun sürebilir.
Çarpıntı, kalp suratında artma olması
Terleme
Titreme ya da sarsılma
Nefes darlığı ya da boğuluyor üzere olma durumu
Soluğun kesilmesi
Göğüs ağrısı ya da göğüste zahmet hissi
Bulantı ya da karın ağrısı
Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış üzere olma
Derealizasyon (gerçekdışılık duyguları) ya da depersonalizasyon(benliğinden ayrılmış olma)
Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
Ölüm korkusu
Paresteziler(uyuşma ya da karıncalanma hissetme)
Üşüme ,ürperme ya da ateş basma
Panik Bozukluk Nedir
Tekrarlayıcı beklenmedik Panik Atakları vardır. Ataklar ortasındaki vakitlerde öteki Panik Ataklarının daha olacağına ait daima bir tasa duyma hali vardır. Panik Ataklarının “kalp krizi geçirip ölme” “kontrolünü yitirip çıldırma” ya da “felç geçirme” üzere berbat sonuçlara yol açabileceği inancıyla daima keder duyma hali vardır. Ataklara ve muhtemel makus sonuçlarına karşı tedbir olarak işe gitmeme, spor yapmama, kimi yiyecek ya da içecekleri içmeme, yanında ilaç , su, alkol, çeşitli yiyecekler taşıma üzere birtakım davranış değişikliklerinin görüldüğü ruhsal bir rahatsızlıktır.
Panik Bozukluk Nedenleri Nelerdir
Panik Bozukluk nüfusun %1-3’ünde görülür. Bayanlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülür. Panik bozukluğunun neden oluştuğuna dair iki bilimsel açıklama vardır.
Panik bozukluğu, beynimizde nöron ismi verilen hudut hücrelerinden salgılanan, heyecan ve duygusal yaşantılarımızı düzenleyen kimi beyin hormonlarının olağandışı çalışması sonucu oluşmaktadır.
Panik bozukluğu, günlük yaşantımızda yaptığımız kimi davranışlarımızın sonucunda ortaya çıkan ve büsbütün doğal ve zararsız olan çarpıntı, terleme, nefes sıkışıklığı ya da baş dönmesi üzere bedensel belirtilerin hasta tarafından makûs bir hastalığın belirtileri olarak kıymetlendirilmesi ve bunun sonucunda da “kalp krizi geçiriyorum” , “çıldırıyorum”, “felç olacağım”, “öleceğim” vb üzere yanlış hallerde yorumlaması ile oluşur.
Birinci panik atağı geçiren bireyler; kalp krizi geçirdiğini zannederek ağır bir mevt korkusu ya da felç olma korkusu yaşayabilir. Bazen de başında tuhaflık, sersemlik kendisi ya da etrafını garip, değişik hissetme ile ortaya çıkan denetimini kaybetmeye ya da çıldırmaya başladığını düşünerek kendisine ya da etrafındakilere bir ziyan vermekten korkmaya başlar.
Hastalar genelde büyük bir kaygı ve tasayla acil servislere götürülür. EKG, kan analizleri, bazen BT öteki incelemeler yapılır …Hastaya serum takılır sakinleştirici yapılır. Bazen Hekimler senin bir şeyin yok diyerek hastayı meskene gönderir. Hasta şaşkınlık ve kuşku endişe içinde ne yaşadığını anlamlandırmaya çalışır.
Ataklar tekrarlamaya başlayınca hastalar tekrar acil servislere masraf. Tetkikler yenilenir. Öbür tabiplere başvurulur. Hastalar genelde psikiyatriye geldiklerinde ellerinde koca bir tetkik çantasıyla gelir. Bazen de yanlış teşhis konularak hastalara antibiyotikten , nefes açıcıya, çarpıntı ilacı, tansiyon ilacı kalp ilacı , vitamin üzere değişik ilaçlar başlanmış olur, lakin bir türlü sonuç alınamaz.
Beklenti Anksiyetesi Nedir
Ataklar tekrarlamaya devam ettikçe hasta ataklar ortasındaki devirde; gergin, huzursuz, telaşlı bir biçimde her an yeni bir atağın geleceğini beklemeye başlar. Bu telaşlı bekleyişe Beklenti anksiyetesi denir. Atakların birçok vakit belgisiz vakit ve yerlerde gelmesi bu korkuyu daha çok artırır. Ataklar sıklaştıkça kalp krizi geçirip ölme, felç olma ya da denetimini kaybedip çıldırma korkuları
Agorofobi Nedir
Hastaların %60’dan fazlası , atakların geleceği yer ve durumlardan kaçınmaya başlarlar. Yalnız başına konutta kalamaz, yalnız sokağa çıkamaz. Taşıt araçlarına, asansöre binemez. Pazar yeri, büyük mağazalar üzere kalabalık yerlere ya hiç giremez ya da yanlarında birine gereksinim duyarlar. Hastaların yalnız başlarına Panik Atağı geleceğini zannettikleri yerlere gidememe, o çeşit yerlerde kalamama durumlarına Agorofobi ismi verilir pekişir.
Panik Bozukluğunun Tedavisi
Panik bozukluğu tedavisi mümkün bir hastalıktır. Panik bozukluğu katiyetle vefata, çıldırma ya da felç olmaya yol açan bir hastalık değildir. İki türlü tedavi yaklaşımı mevcuttur.
İlaç Tedavisi: Hasta hastalığının kliniğine nazaran psikiyatri tabibinin önereceği ilaçları nizamlı kullanmalıdır. İlaç tedavisinin dozu nizamlı denetimlerle doktor tarafından ayarlanır. Ortalama kullanım mühleti 1 yıldır. Psikiyatrist klinik güzelleşme sağlanınca ilacı yavaş yavaş azaltarak keser.
Bilişsel Davranışçı Tedavi: Hastanın aslında büsbütün zararsız olan Panik Atağı belirtileri hakkındaki yanlış bilgi ve inanışlarının düzeltilmesi ve hastaların bu belirtiler ile korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır. Panik Atağı geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla etaplı bir biçimde tekrar tekrar karşılaştırılması, böylelikle kaygılarının üstüne gitmesi sağlanarak kaygılarını yenmesi amaçlanır.
Depresyon Nedir
Depresyon(Major Depresif Bozukluk); his fikir ve davranışlarımızı olumsuz etkileyen, yaygın görülen tıbbi bir hastalıktır. Depresyon çeşitli duygusal ve fizikî belirtilere yol açar. iki haftalık bir periyot sırasında, daha evvelki fonksiyonellik seviyesinde bozulma tarafında değişiklik olması ile birlikte depresif duygudurum ve/ yahut ilgi kaybı zevk alamamaya eşlik eden semptomlardan beşinin olması teşhis için gereklidir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir
Depresif Duygudurum; Daima üzgün, hüzünlü, mutsuz hissetmek
Günlük aktivitelere ilgi istek, zevk kaybı
İştah değişiklikleri; Çok yeme yahut iştahsızlık
Uykusuzluk yahut çok uyku hali
Yorgunluk, bitkinlik yahut güç kaybı
Değersizlik yahut suçluluk duyguları
Düşünme yahut fikirlerini muhakkak bir husus üzerinde yoğunlaştıramama, ya da karasızlık
Yineleyen vefat yahut intihar fikirleri
Depresyonun Nedenleri Nedir
Depresyonun tek bir nedeni yoktur. ruhsal, biyolojik ve toplumsal faktörlerin her biri depresyona neden olabilir. Toplumda çocukluktan yaşlılığa her yaşta görülebilir. Toplumda %8-10 oranında görülür.
Depresyon için Risk Faktörleri Nelerdir
Kadın olmak, iş kaybı, alkol yahut husus kullanımı, boşanma, sevilen kişin kaybı, daha evvelce depresyon geçirme, hayat olayları, ailede depresyon hikayesinin varlığı, kullanılan birtakım ilaçlar, hormonal değişiklikler birtakım hastalıklar risk faktörleridir.
Depresyon Tanısı Nasıl Koyulur
Depresyon yeterli tanımlanmış ve sınıflandırılmış bir hastalıktır. Hastadan alınan güzel bir hikaye ekseriyetle teşhis konulması için kafidir. Psikiyatrist gerekli gördüğünde ayırıcı teşhis için ruhsal testleri, kan analizleri ve öbür branşlardan konsültasyon isteyebilir.
Depresyon Tedavisi
Öncelikle psikiyatrist hastalar ve ailelerine bu rahatsızlığın belirtileri, seyri konusunda bilgi vermelidir. Hastalığın klinik özelliklerini tanımak nasıl bir tedavi düzenleneceği açısından son derece kıymetlidir.
