Vücutta çeşitli nedenlerle glutatyon üretimi azalabilir yahut tükenebilir, bu da glutatyon eksikliğine yol açabilir. Pekala, glutatyon nedir? Glutatyon misyonları neler?
GLUTATYON NEDİR?
Glutatyon, bir tripeptit olup bedende doğal olarak bulunan bir antioksidandır. Tripeptit, üç amino asidin (glutamik asit, sistein ve glisin) birleşiminden oluşur. Glutatyon, hücrelerin oksidatif gerilimle gayret etmesine ve özgür radikalleri nötralize etmesine yardımcı olan değerli bir antioksidan rolü oynar.
GLUTATYON VAZİFELERİ NELER?
Glutatyonun ana vazifeleri şunlardır:
Antioksidan Tesir:
Glutatyon, hücrelerde oluşan hür radikalleri nötralize ederek oksidatif gerilimi azaltır. Bu, hücre ziyanını ve yaşlanma süreçlerini önlemede değerlidir.
Bağışıklık Sistemi Dayanağı:
Glutatyon, bağışıklık sistemi hücrelerinin aktifliğini artırarak enfeksiyonlara karşı savunmada rol oynar.
Detoksifikasyon:
Glutatyon, bedendeki toksinleri temizleyen bir detoksifikasyon casusu olarak fonksiyon görür. Karaciğerde toksinleri bağlama ve atma süreçlerine katılır.
DNA Tamiri:
Glutatyon, hücre içinde DNA tamir düzeneklerine katılarak genetik malzemenin bütünlüğünü korur.
Glutatyon düzeyleri, yaşlanma, çevresel faktörler, beslenme ve genetik faktörlere bağlı olarak değişebilir. Birtakım besinlerde ve desteklerde glutatyon bulunsa da, bu unsurun beden tarafından direk alımı sonludur, çoğunlukla beden sistein üretimi aracılığıyla glutatyon sentezini gerçekleştirir.
