Kişi vakit zaman telaş duyabilir fakat tasalar hastalık seviyesine de gelebilir. Her bireyde aşikâr oranda telaş olması pek olağandır. Telaş bize sorumluluklarımızı hatırlatan bir histir. Ama derdin normalinden fazla olması kişinin hayatını olumsuz tesirler. Anksiyete ise korku bozukluğu demektir. Anksiyete bozukluğu kişinin olayları tehdit ve tehlike olarak algısı içinde değerlendirmesidir.
Topluluk önünde konuşma yaparken, iş görüşmesine giderken, hoşlanılan şahısla birinci yemeğe giderken herkes dert duyabilir. Korku ya da anksiyete, bireyin, ömrü tehdit eden iç ve dış etraftaki rastgele bir mümkünlüğü tehlike olarak algılayıp yorumlaması sonucunda meydana gelen hislerden biri ve herkesin muhakkak vakitlerde yaşayabileceği doğal ve gerekli bir reaksiyon. Avcı ve toplayıcı toplumlarda kişi bir geyik avlamaya giderken karşısına bir aslan ya da öbür yırtıcı bir hayvan çıkabilir, kişiyi tehlike yahut tehdit karşısında muhafaza, harekete geçirme fonksiyonu gören bir sistem olan derdin maksadı da; ömrün uyumlu ve istikrarlı sürmesini sağlamaktır. Bu nedenle kişinin tasa yaşaması her vakit bir hastalık belirtisi değildir. Fakat dert, bir his, bir yaşantı, bir belirti, bir bozukluk yahut bozukluk kümesi da olabilir. Ağır dert yaşayan bireyler, olaylara ve olgulara, tehlikeyle orantısız, uygunsuz ve abartılmış cevaplar verirler. Kanılar her vakit geleceğe karşı tehdit ve tehlike algısı içinde hareket eder. Örneğin; otomobil kullanırken ya direksiyon hakimiyetimi kaybedip birine çarparsam, ya da imtihana giren birinin ya çalıştığım bütün bilgileri unutursam üzere hayal edilebilir.
Anksiyete Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?
Ruhsal Belirtilileri
– Gerginlik
– Huzursuzluk
– Sonluluk hali
– Geleceğe dair felaket senaryoları
– Daima başına makus bir şey geleceğini düşünme
– Korku
– Konsantrasyon problemi
Fizikî Belirtiler
– Çarpıntı
– Nefes darlığı
– Titreme
– Terleme
– Sıcak yahut soğuk basması
– Bedende karıncalanma
– Baş ağrısı
– Baş dönmesi
– Mide sorunları
– İshal yahut kabızlık
– Sık sık idrara çıkma
Anksiyete Bozukluğunun Nedenleri?
Pek çok ruhsal bozukluk üzere anksiyete bozukluğunun da tam olarak nedeni anlaşılamamaktadır. Birtakım şahıslarda çok gerilimli ve travmatik bir olay sonrası gelişebildiği üzere birtakım bireylerde de sebep olmaksızın ortaya çıkabilir.
Anksiyete bozukluğu toplumda sık görülen bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Çeşitli biyolojik, fizikî ya da toplumsal faktörlerin kombinasyonlarının tesiriyle genetik yatkınlığa sahip şahıslarda anksiyete bozukluğu gelişebilir. Kalp rahatsızlıkları, Diyabet, tiroid hastalıkları, unsur kullanımı yahut ağır alkol kullanımlarında anksiyete bozukluğu gelişebilir.
Anksiyete Bozukluğunun Nedenleri?
Tedavi planlaması içerisinde tek başına farmakoterapi (ilaç tedavisi) ya da psikoterapi (bilişsel tedavi) yahut bu iki terapi halinin kombinasyonu yer alabilir.
Tek başına ilaç tedavisi kâfi olmayabilir, ilaç tedavisinin yanında kişinin gerilimle baş etmede kullandığı uygunsuz savunma sistemlerinin değiştirilmesi ve bireyde telaş, evham oluşturan fikir şemalarının değiştirilmesine yönelik terapilerin uygulanması gereklidir.
Bilişsel davranışsal terapi (BDT), zihin ile ilgili rahatsızlıkların tedavisi hedefiyle başvurulan teknikler ortasında aktifliği ile ön planda olan bir terapi formudur. Amaç odaklı bir terapi formu olan bilişsel davranışsal terapide tabip kişinin temel şikayeti olan durumun altında yatan inanışlarının ve niyet paternlerinin farkına varmasını emeller. Böylece kişi yeni davranışsal yetenekler geliştirebilir ve tasa kaynağı olabilecek durumlara karşı kendisini hazırlayabilir hale gelebilir.
