Zeytinyağı, tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Bunların birçok oleik asit formundadır. Bu asit, özgür radikallerin neden olduğu hücre hasarına karşı korur. Bu da kalp ve damar sıhhatinizi güzelleştirir, damar sertliği ve kimi kanser cinslerini önlemeye yardımcı olur!
Her sabah aç karnına içmek için 1 çorba kaşığı zeytinyağı ile 1 çorba kaşığı limon suyunu yeterlice karıştırın. Bu kadar kolay! Organik limon ve organik sızma zeytinyağı kullanın ve oda sıcaklığında olsunlar.
ROMATOİD ARTRİT BELİRTİLERİNİ HAFİFLETİR
Bu içecek, romatoit artritin yol açtığı ağrı ve iltihabı azaltır.
KARACİĞER VE SAFRA KESESİ İŞLEVLERİNİ DÜZENLER VE UYARIR
Bu içecek, safra taşlarının oluşmasını ve büyümesini pürüzler. Yarım fincan oda sıcaklığında suya zeytinyağı ve limon suyu ekleyin.
Safra kesesi, böbrekler ve karaciğerinizi temizlemek için yemekten 1 saat evvel için. Bu içeceği sistemli olarak içmeden evvel hekiminize danışın.
Safra kesesi probleminiz varsa, şiddetli karın ağrısına sebep olabilir.
KABIZLIĞI ÖNLER
Zeytinyağı, sindirim sisteminizde kayganlık sağlar. Limon suyu, sindirim enzimlerinin salgılanmasını artırır. Ayrıyeten karaciğer ve safra kesesinin çalışmasını da dayanaklar.
KALP VE DAMAR HASTALIKLARINI ÖNLER
Zeytinyağındaki oleik asit, kardiyovasküler sisteminiz için çok faydalıdır.
