Doğal eserlerin popülerliği arttıkça, beşerler şifalı bitkilere daha fazla yöneliyorlar. Lakin, bu bitkilerin sıhhat faydalarından yararlanmadan evvel doktor tavsiyesi almak esastır.
Yasemin otu, saç ve cilt sıhhatine yararlarıyla öne çıkan bir bitkidir.
Yasemin Otu Hakkında Bilgi
Yasemin otu, zeytingiller ailesine ilişkin, kışın yapraklarını dökebilen yahut her daim yeşil kalabilen bir çalı ya da tırmanıcı odunsu bitkidir. Yeni sürgünleri yeşil renktedir ve çiçekleri salkım biçimindedir. Yaklaşık 200 farklı çeşidi bulunmaktadır.
Ülkemizde yetişen sarı çiçekli yasemin, gerçek yasemin olarak bilinir. Tıbbi yasemin ise beyaz çiçekli ve güzel kokuludur.
Yasemin Otu Faydaları
Romatizma, gut ve eklem ağrılarını hafifletir.
Ateşi düşürür ve kabızlığı giderir.
Yasemin çiçeklerinden elde edilen yağ, saç ve cilt sıhhati için yararlıdır.
Besleyici ve sıkılaştırıcı özellikleriyle, yaşlanma tersi bir eser olarak kullanılır.
Yasemin yağı, daha net ve hoş bir cilt sağlar.
Yasemin, cildinize uygulandığında kusursuz bir cilt sağlayabilir.
Güneş hami olarak da fonksiyon görebilir.
Kokusu, ruh halini sakinleştirir ve huzur verir.
Sinirli anlarda yasemin çayı sakinleştirici ve uyku getirici tesirlere sahiptir.
Antioksidan özellikleriyle gençleştirir ve beden dokularının güzelleşmesine yardımcı olur.
Yasemin Çayı Demleme Yöntemi
Bitki çaylarını demlerken, içeriklerinin pahasını korumak değerlidir.
Yasemin çayı, çiçeklerin suda kaynatılmadan demlenmesiyle hazırlanır.
Sıcak suda bekletme tekniğiyle yasemin çayı yapılabilir.
Kurutulmuş yasemin çiçekleri, kaynar suya eklenip 5 dakika bekletilerek demlenebilir.
Yasemin çayına, farklı tatlar katmak için çeşitli tatlandırıcılar ve aromalı bitkiler eklenebilir.
Yasemin çayı, bal, limon, karanfil, tarçın üzere tatlandırıcılarla ve yeşil çayla birlikte demlenebilir.
Bu bilgiler, yasemin otunun ve çayının yararları ve kullanımı hakkında genel bir rehberdir. Rastgele bir sıhhat sorunu için kesinlikle hekiminize danışın.
