Günümüzde birçok insan, sıhhat sorunlarına doğal tahliller bulma peşinde ve bu bağlamda şifalı bitkilere yönelmekte.
Bu bitkilerden biri olan cıngıldak otu, inanılmaz sıhhat faydalarıyla dikkat çekiyor.
Cıngıldak otunun yararları nelerdir ve ne için kullanılır?
Özellikle adet kanamaları ve regl sancılarına yararı olan Cıngıldak otu, A vitamini, askorbik asit, linoleik asit, omega-3 yağ asitleri üzere besinlerin yanı sıra flavonoidler, alkaloidler, kalisteginler, glukosinolatlar ve saponinler üzere çeşitli fenolik bileşenler içerir.
Kanamaları durdurucu tesiri vardır.
Sindirim sistemine takviye olur.
Kabızlık meselesine güzel gelir.
Kasları gevşeterek adet sancılarını hafifletir.
Anti-inflamatuar özelliği ile tedavi sürecine katkıda bulunur.
Yaraların düzgünleşmesini hızlandırmak için pansuman materyali olarak kullanılabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Düşük kan basıncını dengelemeye yardımcı olur.
Bal ile birlikte tüketildiğinde böbrek kumlarının atılmasına yardımcı olur.
Hemoroid belirtilerini azaltır ve basur sorunlarına âlâ gelir.
Cıngıldak otu kullanımı:
Sağlık açısından birçok faydası bulunan doğal bir eser olan çoban çantası otu, doğal habitatından toplanabilir yahut kurutulmuş olarak aktarlardan temin edilebilir.
Çay olarak demlenebilir, salata ya da yemeklere eklenerek tüketilebilir.
