Yaz mevsiminde deniz, havuz ve açık hava aktiviteleri artarken, güneş ışınlarına uzun mühlet maruz kalmak ciltte kızarıklık, acı, su toplama ve hatta soyulma üzere güneş yanıklarına neden olabiliyor. Dermatoloji uzmanları, güneş yanıklarında birinci müdahalenin soğuk kompres ve nemlendirici uygulamalarla yapılması gerektiğini belirtirken, kimi doğal yolların de bu süreçte tesirli olduğunu vurguluyor.
ALOE VERA JELİ: YANIKLARIN DOĞAL PANZEHİRİ
Aloe vera bitkisi, güneş yanığı tedavisinde en sık başvurulan doğal tahlillerin başında geliyor. Bitkinin yapraklarından elde edilen jel, cildi yatıştırırken birebir vakitte düzgünleşme sürecini hızlandırıyor. Günde birkaç defa uygulandığında yanık bölgesindeki acı ve kaşıntıyı azaltıyor.
YOĞURT: MESKENDEKİ DOĞAL SOĞUTUCU
Soğuk yoğurt, yanık bölgesine sürüldüğünde hem serinletici bir tesir yaratıyor hem de ciltteki kızarıklığı azaltıyor. Yaklaşık 10-15 dakika bekletilen yoğurt, ılık suyla nazikçe temizlendikten sonra cilt nemlendirilmeli.
SALATALIK: CİLDE NEM VE SERİNLİK
Doğal antioksidan ve analjezik özellikleriyle bilinen salatalık, ince dilimler halinde güneş yanığı olan bölgelere uygulanabiliyor. Soğutulmuş salatalık dilimleri, ciltteki sıcaklığı alarak rahatlama sağlıyor.
YULAF EZMESİ BANYOSU: CİLDİ YATIŞTIRIYOR
Yulaf ezmesi, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Ilık suya bir fincan öğütülmüş yulaf ezmesi eklenerek yapılan banyo, tüm bedeni rahatlatan doğal bir usul olarak öne çıkıyor.
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI: NEMLENDİRMEDE DOĞAL DESTEK
Güneş yanığı sonrası cilt kuruluğu sık görülen bir meseledir. Soğutulmuş hindistan cevizi yağı, yanık bölgeyi nemlendirerek cildin soyulmasını engellemeye yardımcı olabilir. Fakat, açık yara varsa kullanılmamalıdır.
BOL SU İÇMEYİ UNUTMAYIN
Uzmanlar, güneş yanığı durumunda cilt kadar bedenin da sıvı kaybettiğini hatırlatarak bol su tüketilmesini öneriyor. Su, cildin içeriden de güzelleşmesini hızlandırıyor.
UZMAN UYARISI:
Şayet güneş yanığı ileri düzeydeyse, kabarcıklar oluşmuşsa ya da önemli ağrı, baş dönmesi, ateş üzere belirtiler görülüyorsa kesinlikle bir sıhhat kuruluşuna başvurulmalı. Doğal teknikler sadece hafif güneş yanıklarında takviye maksatlı kullanılmalıdır.
