Editör: Beyza Damgacıoğlu
Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Karabıyık Yüksel, astım hastalığının gözetici tedavisinde sağlıklı beslenmenin kıymetli bir rolü olduğunu vurgulayarak, astımı olan çocukların beslenmesinde nelere dikkat etmesi gerektiğini anlattı.
Dr. Esra Karabıyık Yüksel, meyve, zerzevat ve balıktan güçlü beslenmenin astım sıklığını azaltırken obezitenin astım görülme ihtimalini arttırdığına dikkat çekti.
Dr. Yüksel A, C, D ve E vitamininden güçlü beslenmenin; selenyum ve magnezyum içeren besinler tüketmenin astıma karşı alınabilecek tedbirler olduğunu lisana getirdi.
Meyve, zerzevat ve balıktan güçlü beslenmenin; yağ, şeker ve tuz içeren besinlere nazaran astım sıklığını azalttığını gösteren çalışmalar olduğuna işaret eden Dr. Yüksel, astım belirtilerinin azaltılması için beslenmede A, C ve E vitamininden varlıklı beslenmek gerektiğini vurguladı.
Son yıllarda yapılan birçok çalışmanın D vitaminin bağışıklık sistemi üzerinde rolü olduğunu ispatladığına dikkat çeken Dr. Yüksel astımlı hastalarda da D vitamini seviyesinin olağan hudutlarda tutulmasının olumlu olduğunu lisana getirdi.
ASTIM NEDİR?
Astım hava yollarının hassaslığının artmasına bağlı olarak gelişen kronik bir hastalıktır. Tekrarlayan öksürük ve hışıltı ile karakterizedir. Astımda hem büyük hem küçük hava yolları etkilenebilir. Astım her yaşta görülebilirse de olayların %30’u hayatın birinci yılında ortaya çıkar. Son yıllarda tüm alerjik hastalıklarda olduğu üzere astım görülme sıklığı da artmıştır. Hastalık sıklığında artış nedeni olarak kapalı ortamlarda yaşama, konut tozları ve akarlar üzere konut içi alerjenlere maruziyet sorumlu tutulmaktadır.
ASTIM BELİRTİLERİ NELERDİR?
Astım hastaları ataklar ortasında çoklukla rahat olur. Astımın tetiklendiği durumlarda bronşlarda ödem ve salgı artışı olur. Buna bağlı öksürük, nefes darlığı ve göğüs ağrısı ortaya çıkar. Şikayetler gece yahut sabaha karşı şiddetlenir. Belirtiler resen düzelebileceği üzere hastaneye yatış gerektirecek kadar şiddetli olabilir. Öksürük çoklukla kuru ve balgamsızdır. Soluk alıp verirken ıslık sesi duyulabilir.
