Geçmeyen boğaz ağrısı birçok farklı nedenden kaynaklanabilir.
Eğer 1-2 haftadan uzun müddettir devam ediyorsa, altında yatan nedeni belirlemek için bir doktora görünmek en güzelidir.
Ancak, boğaz ağrısını hafifletmek için aşağıdaki metotları deneyebilirsiniz:
DOĞAL VE MESKENDE UYGULANABİLECEK ÇÖZÜMLER
Tuzlu su gargarası:
Ilık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip gargara yapmak, boğazdaki tahrişi ve bakterileri azaltabilir.
Ballı ılık içecekler:
Ilık su yahut bitki çayına bal ekleyerek boğazı yatıştırabilirsin. (Bal, antibakteriyel ve yatıştırıcı tesire sahiptir.)
Zencefil ve limon çayı:
Anti-enflamatuar tesirleriyle boğazı rahatlatabilir.
Bol su içmek:
Boğazın kuru kalmasını önlemek için gün içinde sık sık su içmek değerlidir.
Nemin artırılması:
Nemli hava, tahrişi azaltabilir. Bilhassa kış aylarında bir hava nemlendirici kullanabilirsin.
Papatya çayı ve adaçayı gargarası:
Antiseptik özellikleriyle boğazdaki iltihabı hafifletebilir.
Sarımsak tüketimi:
Doğal antibiyotik tesiriyle bağışıklık sistemini destekleyebilir.
DİĞER ÇÖZÜMLER
Boğaz pastilleri:
Boğazı nemlendiren ve ağrıyı hafifleten pastiller işe yarayabilir.
Antiseptik spreyler:
Boğazdaki enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
Parasetamol yahut ibuprofen:
Ağrı ve iltihabı hafifletebilir.
NE VAKİT DOKTORA GİDİLMELİ
Eğer şu durumlar varsa, bir doktora görünmek kıymetlidir:
Boğaz ağrısı 2 haftadan uzun müddettir devam ediyorsa
Ağrı çok şiddetliyse ve yutkunmayı zorlaştırıyorsa
Yüksek ateş, bademciklerde beyaz lekeler yahut şişlik varsa
Ses kısıklığı 2 haftadan fazla sürüyorsa
Lenf bezlerinde çok şişlik ve hassasiyet varsa
Boğaz ağrısının nedeni enfeksiyon (bakteriyel yahut viral), reflü, alerji yahut tahriş olabilir.
Eğer uzun müddettir devam ediyorsa, altta yatan sebebi öğrenmek için bir uzman takviyesi almak en doğrusu olur.
