1Kalsiyum deposu besinlerden olan hünnap, halk ortasında ‘doktor’ olarak isimlendirilen son derece sağlam olan hünnap ağacının meyvesidir. Öteki isimleriyle çiğde ya da innabi olan mucizevi besin ülkemizde bilhassa Ege ve Akdeniz. Hünnap, epey sağlam olmasıyla bilinen hünnap ağacının meyvesidir.
2Hünnap meyvesi hakkında dünya genelinde çok sayıda araştırmalar yapıldı. Ortaya çıkan sonuçlar ise bu meyvenin tam bir sıhhat kaynağı olduğu istikametinde. Yapılan araştırmalar hünnap meyvesinin kanseri önleyebilecek özelliklere sahip olduğunu ortaya çıkardı.
3Hünnap, saponinler, polisakkaritler ve flavonoidler olarak bilinen bileşikleri içeriyor. Bu varlıklı içeriği sayesinde ise doğal bir sakinleştirici vazifesi görüyor. Hünnap tam bir antioksidan ve yüksek C vitamini kaynağı. A vitamini bakımında da bir oldukça varlıklı olan bu meyve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
4Bağırsak meselelerine yeterli geliyor. Kabızlık sorununu tedavi ediyor. Hünnap, potasyum açısından da bir oldukça güçlü. 1 fincan hünnap suyu günlük potasyum gereksinimimizin yaklaşık % 15’ini karşılıyor. Araştırmalara nazaran hünnap, doğal bir antidepresan.
5Belirttiğimiz üzere antioksidanlarla dolu olan hünnap, bu özelliği ile yaşlanma belirtilerini yok ediyor. Hatta bu meyve, alternatif tıpta güneş yanıkları, cilt kızarıklıkları için kullanılıyor. Az kalorili olan bu meyve, diyet yapanlar için de âlâ bir orta öğün. Hünnap, içerdiği kalsiyum ve fosfor ile kemiklerin güçlenmesine yardımcı oluyor. Birebir vakitte diş sıhhatini da koruyor.
