Editör: Murat Öztürk
İnsanların gerek hasta olmadan evvel gerekse sıhhat problemlerine tahliller için doğal besinlere yönelme süreci devam ediyor.
Ölümcül rahatsızlık olduğu bilinen yüksek tansiyonu düşüren ökse otunun yararları dikkat çekti.
YÜKSEK TANSİYON NEDİR?
Kalbin attığı an damarlarınızda oluşan basınç (sistolik basınç-büyük tansiyon) ile kalp kasının gevşemesiyle arterlerinizdeki basıncın (diyastolik basınç-küçük tansiyon) bedelleri ölçüldüğünde ortaya çıkan sayılar tansiyonu söz eder.
ÖKSE OTU ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Ökse otunun demlenme formu de öbür şifalı bitkilerin demlenme formuna misal:
Bir bardak kaynar suyun içerisine 1-1,5 tatlı kaşığı kuru ökse otu atıp 5-10 dakika dinlenmesini bekledikten sonra süzüp içebilirsiniz.
Ökse otu çayı yapmanın başka bir sistemi ise şöyledir: 1 çay kaşığı kıyılmış ökse otunu 1 fincan soğuk suyun içine atın ve bir gün boyunca oda sıcaklığında bekletin. Sonrasında biraz ısıtarak içebilirsiniz.
Bu çay öksürüğe ve bronşite uygun gelir, astım tedavisine yardımcı olur, sonları yatıştırır ve mide kasılmalarını yatıştırır.
